Салат из цветной капусты
Питание кормящей аллергомамыОткрыла для себя (можно и деткам постарше) вполне приличный салат из цветной капусты, количество - на глаз, приблизительно, сами потом сможете регулировать по вкусу.
Требуется:
- пакет замороженной цветной капусты, отвариваем ;
- свежемороженая кукуруза, грамм 100;
- рис отваренный, 100-150 грамм;
- маленькая головка лука, пассируем на разрешенном масле;
- разрешенное мясо, я использую кролика, свинину. отвариваем и режим соломкой;
- свежие огурцы, можно и без них, достаточно одного огурчика.
- зелень;
- заправляем разрешенным маслом, у меня кукурузное;
- солим по вкусу.
Девочки, мне салат очень понравился, возможно и с голодухи, но я его ем с удовольствием. Можно его делать без кукурузы, но с огурцом или же наоборот.
Приятного аппетита !
Маша
Яночка спасибо за рецепт!!! такая вкусняха получилась, я наелась до отвала
Делала с огурцом и свининой, но без кукурузы. Впервые в этом году решилась купить огурец, прошлым летом реакции не было ни на магазинные, ни на свои домашние. Надеюсь и этот хорошо пройдет, но доче пока не стала давать.
20.04.2012
Ответить