Витамины на ГВ
Питание беременной и кормящей мамыНе нашла нужную категорию...
Девочки, посоветуйте витамины на ГВ? Может с айхерб, может то что у нас в аптеках ккпить можно. Родила недавно и еще много чего есть нельзя, т.е. витамины не получаю в нужном количестве, да и зима...
Алёна
Упс, увидела дату поста )) ну. может, пригодится таки )
Солгар пренатал с айхерба, банки 4 я съела, пока кормила, и потом еще доедала ) Хороший состав, нужные формы минералов, есть йод и железо (которое усваивается отлично - у двух знакомых анемия прошла), спокойные дозировки. По 1-3 штуки в зависимости от сезона достаточно, т.е. это ведро очень выгодное получается. В наших аптеках Солгар если и продают, то в 2-3 раза дешевле. Единственное, его в наличии пока нет. Рейнбоу для беременных и кормящих тоже популярный, но не так выгодно.
24.03.2019
Ответить
Александра Завьялова
Нужно пить комплексно, ВМК, йодомарин, омегамама 9 месяцев, магне В6, витаминД после сдачи анализы крови на его содержание
15.01.2019
Ответить
Александра Завьялова
все это для комплексного восстановления организма и иммунитет и нервную систему подлатать после беременности, а омегамама это качественная омега 3 сертифицирована для кормящих, в ней самое высокое содержание ДГК это кислота омега 3 которая играет важную роль в поддержании здоровья, помогает избежать депрессии, вместе с магне В6 нормализует состояние нервной системы
15.01.2019
Ответить
Александра Завьялова
омегамама по 4 капсулы в день это примерно 600мг-суточная норма, йодомарин по 200, витамин Д нужно индивидуально подбирать дозировку с доктором)
15.01.2019
Ответить
Елена Алейникова
Я сама первую беременность пила витамины своей компании Амвэй. Витамины номер 1 в мире. И после родов не прекращаю, пью. Обращайтесь, расскажу какие😃
05.01.2019
Ответить
