Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Мультиварка

ЗАПИСЬ

Юлия 9 февраля, 12:19 , Челябинск ···

Овощная запеканка с пангасиусом

🐠Запеканка из филе морского языка с овощами.



🥔Первый слой картофель и чеснок с прованскими травами ( лук по желанию)

🐠Второй - морской язык с приправой для рыбы.

🥕🍅Третий и он же четвертый - морковь и помидор кольцами.

🥚🥛Прослоить заливкой - яйцо+натуральный йогурт(или кефир), можно добавить натертый сыр.

🧀Программа "Тушение" 40 минут. Если с сыром - "Выпечка" на то же время.

1

КОММЕНТАРИИ

Даххха 11 марта, 22:19 , Лисий Нос
                                    

ооо,надо будет попробовать приготовить) а то у меня этот пангасиус лежит в морозилке, кушать просто я его не могу, он мне воняет(((

Ответить
Юлия 13 марта, 17:27 , Челябинск
                                    

попробуйте, меня мультиварка с ним выручает)) запах не ощущаю)

Ответить
Тома Элли 21 февраля, 14:47 , Санкт-Петербург
                                    

Полезная конечно рыба, но я её не люблю, а в таком варианте прокатила, съела и даже понравилось))) В общем рецепт зачетный))

Ответить
Юлия 25 февраля, 11:01 , Челябинск
                                    

мне пангасиус нравится тем что не отдает именно прям рыбным духом))

Ответить