Дорогие девушки! Приглашаю вас на регулярные групповые занятия гимнастикой "Рождение Звезды". Занятия проводятся 1 раз в неделю по воскресеньям с 18 до 19 часов. В Приморском районе города по адресу:
ул. Вербная д. 27, БЦ Лайнер, офис 423 (от ст.м. Удельная 5 минут на транспорте). Провожу занятие я, ведущая группы - Пушкарь Галина. Занятия будут интересны и полезны как для начинающих, так и тех, кто уже имеет гимнастический опыт. Итак, следующее занятие состоится14 сентября, с 18 до 19 часов. Подробнее о гимнастике Рождение звезды можно почитать здесь.
На регулярном занятии: - вы узнаете, что представляет собой гимнастика Рождение звезды, что это такое, зачем ее делать женщине; - мы поговорим о базовых гимнастических положениях и о том, чем они полезны; - вы вытяните комплекс из 9 упражнений и сможете их выполнить под моим наблюдением и уже почувствовать эффективность данной практики; - мы выполним "выброс" в конце выполнения комплекса; - после выполнения комплекса мы поделимся друг с другом гимнастическим опытом и ощущениями, я расскажу о рекомендациях по выполнению гимнастики и основных ошибках.
Записаться на занятие можно здесь в личном сообщении либо в сообщении на моей странице - http://vk.com/galinapushkar
Настя, в настоящий момент стоимость одного занятия — 400 рублей. Я также провожу индивидуальные занятия — стоимость 1000 рублей (с выездом к вам). Актуальную информацию лучше смотреть в группе https://vk.com/rz_piter