Поговорите со мной
Панические атакиПрошло уже 5 лет с момента моего очень сильного нервного срыва ( точные диагноз я не помню), который проявился одной огромной, не проходящей ни на минуту, панической атакой. Постоянный страх, тошнота, тяжесть в желудке и и.д. Затем длительное лечение: сибазон, хлопротексен, церобралезин и и мой любимый волакордин. Постепенно Панические атаки сошли на нет, а приступы тревоги мне помогал побороть валокордин. Все эти годы я очень аккуратно относилась к алкоголю, но в этом году я два раза позволила себе лишнего, последний раз был на днях и сегодня, как наказание, случился приступ. Я его, конечно, купировала корвалолом, но факт того, что она случилась меня очень напугала и теперь я переживаю.
МамаДвухСыночков
Надо не к психиатру идти, а к психотерапевту. Лечиться не одними таблетками, а менять мышление.
06.01.2021
Ответить
Олеся Приснякова
Не переживайте! Такое бывает. Я лечилась таблетками 8 месяцев первый раз и постепенно приступы сошли на нет, потом таблетки бросила и через какое то время (не помню от чего) произошел сильнейший приступ. Видимо эффект отмены сработал. Месяц потом просыпалась по ночам от постоянного переживания и меня морозило от мыслей о повторе. Начала терапию заново в это же время и потом полегчало. От сильных эмоций это может повторяться, у меня редкий раз тоже сейчас бывают приступы, но я знаю что это не смертельно, просто нужно принять себя такой. Выпиваю таблетку, успокаиваюсь и на утром даже не помню что он был. Перестала бояться эффекта повторения. Хотя прошло уже почти 10 лет от начала первого лечения. Самое главное поймите что НИКТО ЕЩЕ НЕ УМЕР ОТ ПАНИЧЕСКОГО ПРИСТУПА! Удачи вам!
30.12.2018
Ответить
Маруся
А я Вас понимаю, к сожалению( 2,5 года назад тяжелый стресс и в результате все прелести ПА и ещё постоянная нехватка воздуха, это изводило менябольше всего. В результате лечение в клинике неврозов. Сейчас иногда становится тяжелее дышать и я с ужасом жду как меня накроет... ничего с этим поделать не могу и думаю опять придётся обращаться к врачу.
07.10.2018
Ответить
♡♥elena♥♡
Спасибо огромное за поддержку! Я помню, что мне назначали строгую диету ещё. Видимо, придётся переходить на супчики. Сейчас ещё же дали отопление, окно откроешь-холодно, закроешь-нехватка воздуха
07.10.2018
Ответить
Komarik
А чего переживаете? Есть лечение если тяжело, а так это нормальная реакция, не наказание. Не накручивайте, случилось и прошло, не надо окунёт на этом делать😉
07.10.2018
Ответить
♡♥elena♥♡
Это не подвластно мне. Здраво мыслить я начинаю только после того, как копируется приступ
07.10.2018
Ответить
Komarik
Я понимаю, у меня тоже панические атаки много лет. Когда чувствуете что накрывает начинайте считать от 10 до 0, она закончится, но я предпочитаю, если они снова начинаются, пропить таблетки и не мучаться.
07.10.2018
Ответить
♡♥elena♥♡
А какие? Я не могу идти к психиатру по некоторым причинам.
07.10.2018
Ответить
Komarik
А без врача никак, только врач подбирает терапию, каждому индивидуально. Сходите на частный приём.
07.10.2018
Ответить
♡♥elena♥♡
Мне самое главное, чтобы нигде не всплыло, что я обращалась за помощью.
07.10.2018
Ответить
Komarik
Так это же не заболевание. К частному доктору сходите, не всплывёт. Да и оф психиатр с такими проблемами на учёт не ставят)
07.10.2018
Ответить