Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Мама, которая понимает

ЗАПИСЬ

Маша Сидорова (консультант по предназначению) M 3 июня 2019, 15:06 , Красноярск ···

Где взять силы и энергию маме?

Утро. Вы встаете не потому, что выспались, а потому что надо. Надо приготовить ребенку завтрак, покормить его, организовать досуг или отвести в школу, в садик... Впереди целый день,зачастую повторяющихся, дел. День сурка - вот, что обычно чувствуют мамы в декрете.


Лето прибавляет новых забот в виде дач, ежедневных прогулок с детьми. А иногда и вообще в виде закрытого садика и неопределенности, что делать с ребенком. Усталость накапливается.

Долгожданный отпуск может превратиться в странный сон, где вы и не отдохнули вовсе. Появляется раздражение, срывы на любимом ребенке, чувство вины, апатия.


Нет, это не картинка утопии материнства. Это обычные будни обычной мамы. Потому что маме некогда заниматься собой.
.
Но так ли это? Действительно ли маме некогда? Или просто мама не знает, что именно ей поможет быстро восстановиться? Чем ей заняться, чтобы восполнить энергию и вписать это в ежедневные заботы? Как построить свой день, чтобы не быть без сил к вечеру? Как общаться с ребенком, учитывая и свои интересы и его?
.
Все эти вопросы напрямую связаны с нашей природой. И речь идет не только про первый первоэлемент. Он безусловно важен. Но также на консультациях мы рассматривает и остальные 3 первоэлемента, которые сильно влияют на нашу жизнь. Они показывают наши устремления, наши желания, наше представление себя во внешнем мире.
.
Что вообще можно посмотреть на консультации по первоэлементам?
.
1. Отношения с близкими (с мужем, ребенком). У вас есть возможность понять мотивы, почему ваш близкий человек так поступает, узнать как разговаривать с ним на его языке, как выстроить границы, если они часто нарушаются. Всё это экономит ваши нервы и время.
.
2. Как наполнять свою жизнь? Мы рассматриваем, как сделать ваши повседневные дела более приемлемыми для вас, какую естественную мотивацию можно применить в бытовом плане. Какое хобби может подойти к вам по вашей природе. Каким фитнесом лучше заниматься, чтобы чувствовать энергию.
.
3. Самореализация в декрете. У мам есть возможность не просто заниматься хобби, но и реализовывать себя в проф.сфере. Что выбрать для себя, какие условия труда будут наиболее подходящими для вас, как совместить ребенка и работу, если это возможно. Что важно при выборе профессии. А также какие сферы реализации вообще подходят.
.
4. Любовь к себе и энергия. Зная свою природу, зная свои желания, мотивы вы можете понять свой путь любви к себе. Что наполняет вас, что дает вам эмоциональную подпитку, энергию. Как научиться любить себя по своему коду первоэлементов. Как раскрыть в себе женскую силу.
.
5. Тайм-менеджмент и достижение цели. Мамам очень необходимо понимать свой природный тайм-менеджмент, чтобы распределение дел не выматывало ее, а создавало условия энергетической подпитки. На консультациях можно разобрать особенности вашего личного планирования. И поговорить о том, как достигаются цели по вашей природе.
.
И это далеко не полный список того, что можно смотреть по первоэлементам. Консультации проходят и онлайн и при встрече в Красноярске.
.
А вы наполнены в материнстве или падаете без сил, энергии и эмоций вечером?

1