МФ "Весеннее преображение". День 2

7 дней у меня были сплошные прогулки на свежем воздухе, сейчас вернулась на работу, поэтому пока будут прогулки до работы и обратно, в спортклуб и обратно.
01.04.2019
если до работы идти меньше 15-20 минут, старайся искать пути подлиннее!)
05.04.2019
Пишу и сюда с опозданием. Но на выходных план выполнила. Гуляли с сыном аж 3,5 часа. И вчера гуляли долго, денёк был прелесть)))
19.03.2019
это замечательно!)
19.03.2019
У меня с прогулками всё отлично)) Каждый день после садика гуляем с дочей минимум час в парке (на качелях/горках, белочек/синичек кормим, снеговиков лепим)
19.03.2019
Наши дети на самом деле наше здоровье!)) Здорово что час минимум выходит!))
19.03.2019
С прогулками у меня проблема,я домосед жуткий,я буквально себя за уши поднимаю что бы идти гулять. То погода то болячки,но я то знаю что это отговорки. У меня происходит так, заставляю себя идти гулять с дочей день,два,три потом идет как по маслу,бегу с радостью. А потом бац какой то форс мажор,и мы дома сидим день два три и все меня опять надо тянуть за уши))) Надо исправляться !
19.03.2019
По выходным гуляем стабильно всей семьей в разных парках.
19.03.2019
это прекрасно!)))
19.03.2019
Обязательно исправляйся!)) Предлагаю когда у тебя прям мотивация будет уходить, делай себе какую-нить приятность за прогулку - так тебе будет легче опять начать нестись на прогулку - это правда работает))
19.03.2019
Спасибо! Попробую!)))
19.03.2019
Ой, вот с прогулками у меня проблем нет. Поскольку на права я так и не доучилась, всегда пешком хожу. В декабре переехали- сад и спорткомплекс стали дальше. Получается, если забираем из сада илюшу, то прогулка мин. 2 часа, если еще тренировка, то чуть больше трех))
17.03.2019
Отличные новости!))) Рада, что прогулки у вас в семье обязательная часть программы))
19.03.2019
Супер, как раз в пятницу хорошо прогулялась с детьми.....У них занятия в Милютинском саду, и после мы прогулялись))) думаю часа не получилось где то минут 40,холодно в пятницу было, вечер уже был. Я пришла и вырубилась - спать ,спала очень сладко...
16.03.2019
оо! отлично вышло!))) главное, что ты прогулялась - погода плохая конечно не способствует, да. В общем, так держать и дальше!))
19.03.2019
Даа, только в декрете осознаешь всю прелесть ежедневных прогулок... Вроде бы и лень, но надо! ребенку свежим воздухом дышать. А потом, уже на улице, понимаешь, как все таки здорово проветрить мозги)) Я 20 лет прожила в частном доме, поэтому, переехав в квартиру, остро ощутила необходимость почаще выходить на улицу. Так что тема для меня актуальна. По поводу или без, а провести на улице минимум час я для себя обязана.
16.03.2019
вот-вот, я точно также помню, сидишь, неохота вылезать, и вроде как да, надо - потом стоишь в лесу и думаешь, чего я так упиралась - как же классно тут! и здорово, что дочке гулять надо)) а про дом вообще молу - квартира конечно не в сравнение не идет!
19.03.2019
С гулянкой в декрете так и получается- час при плохой погоде и летом минимум 3 часа :) В самые морозы пол часа гуляли
15.03.2019
это прекрасно!)) поэтому у мам малышей сил больше чем у более взрослых дитяток)
15.03.2019
О, ну тут все просто, пока я ещё в декрете с младшей:ежедневные прогулки обеспечены) с грустью вспоминаю офисные будни, когда «гуляние» было пятиминутная прогулка по парковке во время перерыва, ещё меньше хочется назад в офис (((
15.03.2019
да, это огромный плюс декретных мам с мелкими - там гуляешь в лбом случае и много))) розовые щечки маме обеспечены)
15.03.2019
У нас как раз такая прекрасная привычка. Каждые выходные ( если папа дома, а не на работе) мы гуляем в лесу по 2 часа. Лес через дорогу, но без папы не ходим. И каждый день мы гуляем после занятий) Всем приятных выходных!
15.03.2019
Отличная привычка!)) Гуляйте и без папы)) каждый день минимум 30 минут))
15.03.2019
МФ "Весеннее преображение". День 1 МФ "Весеннее преображение". День 3