Очень давно хотела прочесть эту книгу и каково же было мое разочарование . В моей электронной библиотеке есть сокращенная версия на 9 страниц. Я же была уверена, что все самое важное и интересное пропущу. Прочла книгу полностью он-лайн. Считаю, что только зря потратила время, можно было ограничиться сокращенной версией. Авторы страницу за страницей лили воду. Подход к 12 неделям,выложиться по максимуму не для меня. Сколько раз было принято решение с понедельника или с 1 числа делать то-то и то-то (заниматься спортом, рано вставать, класть вещи сразу на место и т.д. и т.п.) Раньше я так и делала, считала, что лучше месяц помучаться, а потом все будет идеально и ВСЕ сразу:))) Не стоит писать, что хватало меня не надолго. Сейчас для себя я выбрала подход "кушать слона по частям", пока довольна:))
. В моей электронной библиотеке есть сокращенная версия на 9 страниц. Я же была уверена, что все самое важное и интересное пропущу. Прочла книгу полностью он-лайн. Считаю, что только зря потратила время, можно было ограничиться сокращенной версией. Авторы страницу за страницей лили воду. Подход к 12 неделям,выложиться по максимуму не для меня. Сколько раз было принято решение с понедельника или с 1 числа делать то-то и то-то (заниматься спортом, рано вставать, класть вещи сразу на место и т.д. и т.п.) Раньше я так и делала, считала, что лучше месяц помучаться, а потом все будет идеально и ВСЕ сразу:))) Не стоит писать, что хватало меня не надолго. Сейчас для себя я выбрала подход "кушать слона по частям", пока довольна:))
