Витаминовая схема: Девочки, кто пробовал подобные дозы Д3 и омеги?

Это вполне адекватные дозы ))) пейте и не переживайте

я при планировании, естественном, не ЭКО, принимала витамин Д на фоне сильного его дефицита - 7 000 - 10 000 ед. в сутки. Это нормально, если у вас он очень низкий. Профилактическая доза считается 5000 ед. Омега-3 дозировка отличная. Я принимала 1000 мг.