Спина
РазноеВчера дочь смотрела и принимала участие в вебинаре Н. Соколовой " Биомеханика тела. Развитие гибкости спины". Очень полезный, понятный и продуктивный оказался, прекрасные упражнения на растяжку и гибкость, а также на укрепление.
Итог был сегодня утром, плюс 1 см в росте ) Позвоночник вытягивает ого-го как! Будем практиковать.
Verochka
А зачем расти?) Сейчас высоким гимнасткам, сверх высоким, в ХГ пока тяжеловато. Да и вообще, глядя на ту же Крамаренко, понимаешь, что нужен талант и отличный тренер рядом. Да и сестрички мелкие и не красавицы, а как хороши.
15.04.2019
Ответить
Маруся
Ох, не знаю, вы не первый раз ее рекламируете, я несколько раз заходила ее читала после этого, ну... не знаю, в общем, мне кажется наша тренер лучше)
Я тоже озабочена проблемой роста, мы ходим к остеопату периодически, он каждый раз обещает, что дочь вырастет. Вот я заметила, что после сеанса этот 1 см появляется, а потом пара тренировок- и нет его.
Вот думаю может лучше плавать пойти, больше толку и дешевле😂
29.03.2019
Ответить
Таша
Я не рекламируют ни в коем случае! У меня к ней вообще не однозначное отношение. Но то, что эти упражнения вытягивают позвоночник-это 100%
Плавание нужно только правильное, с правильным погружение в воду и правильной работой мышц, иначе это так, поплескаться
29.03.2019
Ответить
