Сдача нормативов

Поддерживаю Анну,там много полезных и интересных заданий!))
04.06.2018
неожиданно, но у нас вчера тоже была сдача нормативов. Почему неожиданно? потому что - впервые за все годы нам такое прилетело. Раньше отбирали как - тренер решил, что ты годна, значит годна. А тут такие регламенты оказались. Это я к чему? … к тому, что 2009 - мостик должен быть с захватом голеней. Складка назад с ногами вместе. (моя может только с ногами под 45 градусов), прыжки двойные - сколько-то много, прыжки в сложенную вдвое скакалку сколько-то вперед и сколько-то назад. Это только то ,что она мне перечислила А еще есть в интернете интересная тема тренер из Питера с ником ribka1987 запустила конкурс - нормативы ОФП 2009-2008, так каждый день новые задания и за выполнение она даже призы обещала. У нас что-то легко ,а что-то как-то не ахти))) Арина думала ,что например ноги из уголка на шведской стенке легко поднимать, качая пресс. А оказалось, считаются только те разы, когда стопа коснулась планки над головой. Надо сделать 10, а она только 3 может)) и так далее посмотрите, ради интереса. Упражнения все там очень хорошие и полезные
03.06.2018
Спасибо) Ваши советы всегда очень кстати и интересны)
05.06.2018
Какая умничка
03.06.2018
Спасибо)))
05.06.2018
Не плохо! Молодец! Простенькие нормативы у вас для 2010-2009 года,у нас 2012 сложнее сдавал.. Возможно потому что клуб?! В школе наверно другие будут,удачно сдать вам!! Проходной бал какой у вас на следующий год?
02.06.2018
Проходной незнаю) но по итогам нас определили в группу с увеличением времени. А у вас какие нормативы сдаются?
05.06.2018
Первые соревнования дочки по спортивной гимнастике. Соревнования по ОФП.