Небольшая фотохроника

Посмотрела на ваши фотки и пожалела что сама не вела такую хронику) Моя когда начинала, такая корявая козявка была, а сейчас просто не верится что когда-то она даже колесо не могла сделать) Все мечтаю встретиться с ее первым тренером и показать дочкины нынешние результаты)
19.04.2018
Посмотреть и сравнить позже действительно очень интересно. У меня вот парочка фото и осталось с самого начала, решила сюда сохранить, а то на телефоне так и затеряются. Да им и самим наверное будет интересно взглянуть как все начиналось и каких результатов добились.
21.04.2018
Пока не посмотрели на ютубе, как надо переносить вес на ноги, тоже не понимала, как вставать. А когда попробовала - сразу и получилось.
17.04.2018
Подъем с мостика - нужно научиться вес переносить на ноги. Небольшой толчок руками, перенос веса, выпрямление. Становитесь рядом с ней, руки под поясницу, помогаете переносить вес, чтобы почувствовала что именно нужно сделать. Пресс там постольку поскольку, выполняет только часть работы.
16.04.2018
Спасибо большое, попробуем последовать вашему совету, вот мне тоже казалось, что не в прессе там дело.
16.04.2018
И именно в этом перекате ступни ставить не нужно,нужно носочками скользить за уши сразу в перекат.Тут есть опытные мама,если я не права ,исправьте пожалуйста
15.04.2018
Может быть и так, я мельком видела как девочки делают, наверное не разглядела)
16.04.2018
По поводу равновесия,только путем отрабатывания того самого равновесия,делать,стоять постоянно.Мостик,тоже отрабатывать,пытаться встать,ножки при этом напрягать нужно.Перекат тоже пытаться делать и делать,пока не получится!Если долго мучаться,рано или поздно все получится!)Пресс,спинку качать,ножки тоже резиной закачивать.Моя дочка с сентября ходит,минус октябрь,ноябрь тренировок не было почти.Результат даёт каждодневная работа дома+тренировки!Самое главное желание,и все получится
15.04.2018
А вот наши с резиной еще не работают, нам говорят, что рано пока. А как вы спинку качаете?
16.04.2018
В зале тоже ещё не работают с резиной..Спинку качаем подъемом корпуса лёжа на животе прогибается назад
16.04.2018
С опорой на руки делает прогибы, или без? А с резиной вы сами дома качаете?
16.04.2018
Без.я вам скину вечером фото как.С резиной дома ,сами,тренер показал как
16.04.2018
Спасибо, очень интересно посмотреть)
16.04.2018
По поводу вставания с мостика - 100 раз попробовать встать, на 101 обязательно получится. И пресс качать, качать, и качать обязательно и по много раз. Он главная составляющая при вставании с моста.
15.04.2018
Спасибо, значит будем качать и пытаться дальше)
15.04.2018
Выбор купальника Самые удобные причёски для тренировки, какие у ваших дочек?