Перекус на соревнования
ПитаниеОпробование ковра в 16,30
Выступление в 20,00
Парад в 21,00
Что взять с собой на перекус кроме чая/какао и фруктов? Так поздно моя еще не выступала, без еды она меня там сожрет и мысли на ковре будут не о предметах, а о еде:-)
Пысы. Речь идет о ХГ, все действо происходит около разминочного ковра
Анна
нашим бы есть не дали. Я бы покормила в машине в 16:15 и все. А потом на обратной дороге дала бы еду.
13.04.2018
Ответить
Анна
Скажите а если в 7:00 на разминку а начало соревнований в 8,как тут быть???Ребенка в 5 поднимаю,чем накормить?Простите что не по теме(((
12.04.2018
Ответить
Елена
Мы обычно едим плотный белковый завтрак/ обед перед выездом на соревнования и потом уже после выступления.... берём орешки, бананы, яблоки и орехи. После парада уже нормальную еду
12.04.2018
Ответить
Анника
Орешки - и насыщают, и живот не вывалится)) ещё малоежку беру и пюрешки детские в мягкой упаковке, которые с творогом.
12.04.2018
Ответить
Витаминка
Я бы до выступления не кормила..как бы не просила. Сразу у них "вываливается" животик...ооочень непрезентабельно смотрится...а потом уже...после можно легко кормить...девочки рецептиков накидали внизу
12.04.2018
Ответить
Витаминка
нет..смотри..пусть поест около 16.00 легко.творожок,например. До 20.00 ни-ни. А потом уже в свое удовольствие..у меня Арина на нервяке вообще ничего не ест...
12.04.2018
Ответить
Витаминка
нам хватает и банана.сразу вываливается... 
Да и Арина в стрессово-пустырниковом запале вообще есть не просит..видимо,мне повезло
Да и Арина в стрессово-пустырниковом запале вообще есть не просит..видимо,мне повезло
12.04.2018
Ответить
Витаминка
вторые соревнования даю по таблетке в обед. Завтра не ревет,как полоумная перед выходом на ковер с психа и предметы хоть видит,потому как слезы в глазах не стоят
12.04.2018
Ответить
Мария
Ох,так нервничает сильно?))они чем старше,тем сильнее переживают,у моей перед выходом на лед,говорт,что коленки от волнения трясуться и руки холодеют,а чаще они с девочками от нервов просто беситься начинаеют,бегают,прыгают,смеются,как потерпевшие....
15.04.2018
Ответить
Виктория
За 4.5 часа до выступления она там с ума сойдет. Что за странная организация? Нет варианта опробовать и пойти поесть где-нибудь рядом? За 1.5 часа на разминку, больше там делать то нечего, только настрой гасить.
Во время соревнований тех кто есть рядом с коврами вообще не очень люблю. У нас такие умелицы пару раз проливали молочный коктейль на наши ковры.
12.04.2018
Ответить
Таша
Вика, это тренер, не я.... потому как в это время там перерыв и опробование ковра. поесть там рядом нет ничего, поэтому и пост накатала. А так она ее там так разминает, как за все время занятий не разминала.....
12.04.2018
Ответить
Виктория
Помимо фруктов режу брусочками морковь/серьдерей/перец + бутерброды. Вообще я бы нашла место и время и отвела в раздевалку/на трибуны и покормила нормально если требуется - мясо/котлета, овощи ))
12.04.2018
Ответить
Таша
вот, овощи тоже возьму и хлебцы, с чаем нормально будет на перекус
спасибо!
12.04.2018
Ответить
Таша
ну не совсем рядом, с разминочным там банкетки есть. на крайняк в раздевалку уйти
12.04.2018
Ответить
ирина
Это вы ещё странную организацию не видели , когда с 8 утра на месте , а выступление часов в 17😂😂😂и есть тренер не даёт , не дай бог увидит - таких пендюлей отвешивают
14.04.2018
Ответить
Виктория
Видимо. У нас правило - на разминочный ковер за 1.5 часа до выступления. Опробование если есть то не в день соревнований)
В этом году немного сталкивалась с организацией у танцоров. Там вот конечно больше хаоса))
14.04.2018
Ответить
Таша
Сижу на разминке, тренер говорит, что у нее очень быстро мышцы застывают(((((
14.04.2018
Ответить
ирина
Да, вот как раз моя больше к танцам - бывает , что взрослые и юниоры выступают с утра , а дети почему - то вечером , а приезжают все к 8-9. Или вообще в прошлом году на чемпионате России у нас было награждение в 00,30 🤪🤪
14.04.2018
Ответить
Екатерина
Я обычно режу фрукты( бананы, яблоки, мандарины, грушу), в контейнер и шпажку кладу, чтобы руками не брать, яйца перепелиные, орехи- сухофрукты
12.04.2018
Ответить
Мария
Фрукты еще больше вызывают чувство голода, и потом их едят только после еды, ну кроме бананов и винограда. Возьмите обычную еду , пирожок, какао несквик есть в пачке, банан , бутерброд с сыром и тп. Такой перерыв вредно и для желудка и для мозга
12.04.2018
Ответить
Хельга
А что она вообще ест обычно?
И как сильно может есть,ониид там все гнутся, изгибаются?!
Орехи,бананы
12.04.2018
Ответить
Таша
Оль, если ее не ограничивать, молотит все подряд, вот просто ВСЕ! из-за стола может как колобок выкатится
мне с рулетами идея понравилась ( это помимо фруктов и орехов)
12.04.2018
Ответить
Ольга
Делаю сыну небольшие рулетики, чтобы за пару укусов съесть, из тонкого лаваша. Внутрь плавленый сыр и курицу/индейку порезанную соломкой. Или что-то мясное+огурец. Можно просто сыр. В общем, по вкусу. Есть удобно и крошек нет. Если есть сэндвичница, то сэндвичи-треугольнички. Еще у нас морковка брусочками всегда идет хорошо.
12.04.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.