Слабые мышцы спины
Фигурное катание, роликиРебенок занимается фигурным катанием,тренер отправляет к ортопеду,говорит слабые мышцы спины,что с этим делать,как укреплять?
Марина
Ну сходите на всякий случай к ортопеду, но по-моему здесь просто закачивать их упражнениями надо. К ортопеду, это если искривление, к массажисту, если перекос. А слабые мышцы, ну качать спинку!
15.03.2018
Ответить
Volare
Та же проблема и также косые мышцы живота слабые, тренер сказала какие упражнения делать, вот пытаемся укреплять дома.
06.03.2018
Ответить
Шакирова Лейсан Сагитяновна
У ортопеда можно попросить направление на ЛФК. Там специальные упражнения поделают, потом дома нужно заниматься так же. Мы сейчас тоже по ортопедам ходим, следили рентген сегодня, буду на приеме ЛФК просить.
05.03.2018
Ответить
Мария
Я особо и внимания не обращала никогда,бывает спину иногда не держит когда сидит,а тут тренер мне прям напугала,срочно к ортопеду,со спиной проблемы,сказала упражнения какие делать,но я думаю может еще что надо,спросила про массаж,говорит в данном случает это не подходит....
05.03.2018
Ответить
Мария
А то тренер говорит из за спины некоторые элементы не будут получаться,сейчас уже проблемы на вращениях пошли говорит именно из за спины,ноги сильные,прыгает хорошо,а спина подводит.....
05.03.2018
Ответить
ТТ
Фитбол. Упражнения на мяче. Почитайте в интернете и посмотрите видео с упражнениями. Если вам и ребёнку понравится, то результат точно будет. И дома просто заниматься можно, что время экономит, сначала хорошо бы с интсруктором.
05.03.2018
Ответить