Болит шея

элементарно могла простудить, сейчас погода обманчивая, там шапку не надела, там шарф съехал - дети. или могло простудить, а потом еще либо дернулась резко, либо спала неправильно. дело такое. у меня такое тоже было, сходили тогда к неврологу, сказал разрабатывать шею, только не наклоны в сторону, как все делают, а просто поворачивать. вот посмотрите тут есть видео про гимнастику для шеи https://pozvonochnik.guru/uprazhneniya/gimnastika-dlya-shei.html ничего сложного, ничего долгого. но к врачу все равно лучше сходите, чтоб не было просто никаких ущемлений. потому что у меня в свое время доходило до обмороков.
19.04.2019
без врача греть ничем не нужно. сходите к неврологу
04.03.2019
Там лимфоузлы,попробуйте не увеличены ли они
03.03.2019
Я бы помазала кремом на основе ибупрофена (типа долгит кажется). Без согревающего эффекта.
03.03.2019
Болячка на лбу Травма губы!! Чем мазать шов, чтобы не было рубца?