привычка №12 (26 марта - 1 апреля)
КалинкаПривычка мыть полы в коридоре и кухне каждый вечер пошла хорошо! Пропустила только один раз, когда уснула, укладывая ребенка, и вставать уже сил не было. Дело 5 минут, а результат очень приятный)))
Решила завести табличку, чтобы не писать каждый раз и было удобно отслеживать результат)))
1 |
если появилось дело, которое можно сделать меньше, чем за 5 минут - делать его сразу |
здесь хорошо, бывает конечно невыполнение, но редко и в очень плохом настроении |
2 |
не копить посуду в раковине, мыть сразу (не оставлять в раковине на ночь посуду) |
как раз на этой недели сделала на этом упор, так что практически на 5))) |
3 |
протирать каждый день пыль |
пол недели протирала, пол нет |
4 |
каждую неделю делать больше 10 фотографий |
сделала 10(((, обычно больше)))) |
5 |
устраивать себе приятный отдых за кружкой вкусного чая (зеленого или еще какого нового) |
на этой недели устраивала себе его 3 раза - хорошо! |
6 |
сократить компьютер ребенку (и мне) до 1 часа (максимум 1,5) в день |
себе надо сокращать еще! за себя двойка, ребенку на этой недели конечно сократила по "нормативам", но до этого получалось и меньше смотреть, на 4- |
7 |
не есть после 20.00, особенно не есть по ночам))) |
--- до лучших времен --- |
8 |
зарядка каждый день |
по наклону, по повороту, но каждый день, иногда даже похоже было на зарядку, желание есть - это главное, надеюсь, постепенно дойдет и до полноценных занятий. (прогулки с ребенком я за зарядку не считаю) |
9 |
каждую неделю учить по 10 иностранных слов. |
идет очень тяжко, пару раз выполняла урок на телефоне, на следующей хочу посмотреть новый урок "полиглота" и может муж со мной позанимается))) |
10 |
Каждый день готовить по одной игре для ребенка (желательно новой). |
хо-хо-хо, когда-нибудь я дойду до этого --- отложено до лучших времен --- |
11 |
Каждую неделю учить по стиху |
выучила, нравится мне эта привычка))) |
12 |
Каждый вечер мыть полы на кухне и в коридоре. |
пропустила только один раз, ставлю себе 5, если бы не уснула, то было бы 5+ |
13 |
Готовить себе интересные книги, фильмы, разные мероприятия заранее. Чтобы как появлялось время можно было уже знать что читать, смотреть, куда идти))) |
ну это привычка на следующую неделю, надо прибывание в инете систематизировать)))))))) а то потрачу время много, а удовлетворения нет и результата тоже)))) |