Отчет, неделя первая с 28,02 по 03.03
VredinkaИтак...начало положено
1. Пить воду - пью, и перед завтраком и в течении дня. Вроде как даже и не напрягает меня это)))
2. Качать пресс - 5 дней делала как положено...выходные конечно на все это забила((
3. Делать приседания - та же песня что и с прессом
4. После 19 только чай - с легкостью...иногда даже чай не пью