Откуда брать кальций(
Не хочу!!!Всем привет!, девочки, проблема такая. Дочке 1,1. Перестала есть творог. Вообще. В любом виде-ни сырники, ни покупной, ни домашний. Каши на молоке тоже разлюбила. Из молочного - только грудь! Как же восполнить запасы кальция у ребёнка? Рыбу даю два раза в неделю! Чем ещё накормить, чтобы дефицит кальция не заработать?
Брокколи не едим(
Кати Сарк
Другими продуктами компенсируется. В кунжуте много его, сыре, другие посмотрите в таблицах в Интернете.
Я с 3 лет до 30 молочную продукцию не употребляла ни в каком силе (молоко, йогурты, кефир, сыр, творог - ничего) и жива-здорова.
26.12.2018
Ответить
Виктория
Моей 3, вообще не ела никогда творог, йогурты, кефиры и прочую молочку, даже сыр. А меня тоже перердически накрывает паника за кальций, но как впихнуть это продукты не придумала, сырники, запеканки не будет даже пробовать, сырки магазинные в шоколаде тоже. Вы хоть сыр едите.
26.12.2018
Ответить
Еленочка
Ну да, хоть сыр. Вообще-то она у меня ела месяцев с восьми молочку, любила очень, а потом бац-и все, разлюбила! И не впихнуть....
А чем вы кормите дочку, чтобы поддержать запасы кальция?
26.12.2018
Ответить
Фотограф Павлова Юлия
У меня похожая проблема. Ребенок не пьет молоко, кефир, йогурты, не ест творог. То, что из молока - кашу ест молочную, сыр, сырники, запеканку с творогом.
Недавно придумала такой рецепт - творог детс. - 2 ст.л., 1/3 банана без черн. точек, печенье "топленое молоко" - половинка, сахар 1 ч.л.
Ребенок первый раз поел сырой творог, с 1,5 лет!
Пробовала ленивые вареники? Вообще, запеканок много разных, поищи в инете, что-нибудь должно понравиться. Еще есть ванильный "сырок" :))
Вообщем, таким привередам, нужно пробовать давать чаще :)).
25.12.2018
Ответить
Aleftinywka
творог надо обязательно давать, попробуйте перегодя, пусть немного соскучится
25.12.2018
Ответить
Еленочка
Наверное я зря паникую, но хочется же сбалансированного питания для реьенка, а все мои старания не увенчиваются успехом))) наготовишь по детскому меню - молочка, супчики, кашки, а дите ест мандарины, печенье, картоху-пюре и мясо)))) и никак не заставишь есть то, что правильно(а ей всего год, то ли ещё будет!
25.12.2018
Ответить
Mylene
Так коровы тоже творог не едят. Откуда кальций в молоке?
Не творогом единым.
24.12.2018
Ответить
Странное чувство
Ну и расслабьтесь, мои вообще был период молочку не ели, мне гастролог сказала что в куске сыра дневная норма кальция.
24.12.2018
Ответить
Наталия
Цитрат кальция. Или вам его пить, чтобы восполнить свой дефицит ( у большинства людей без доп.витаминов нехватка минеральных веществ).
24.12.2018
Ответить
Еленочка
Я пью кальций д3, врач назначила мне. Спасибо за ответ! Спрошу про этот препарат.
24.12.2018
Ответить
Умм Муаз
Года 2-3 читаю интегративщиков и ни разу не слышала, чтобы они писали о деффицитке кальцияу детей. Поголовно недостаток витамина д, и недостаточно магния в рационе, где-то йода, а кальций очень редко и если восполнять то только хелатными формами (его даже на Хербе всего 2 штуки) а не компливитами с аптеки
24.12.2018
Ответить