Что изменить в питании?
Подскажите, пожалуйста!Девочки, я к вам с вопросом о режиме питания...Мне кажется, мы слишком много едим каши. А режим у нас такой...
завтрак(9.30) каша с фруктами (грамм 50 фр. пюре)
2-й завтрак (перед сном в 12.30)- творожок 100 гр. через день
обед (16.00) - "суп" - 100 гр. овощи + мясное пюре (баночное)
ужин (20.00)- каша (или с фр.пюре или молочная)
на ночь ( 21.30) смесь.
Плюс за день обязательно выпросит пару печенек или кусочек хлеба. Раньше грыз сыр или яблоко, теперь отказывается....И у меня проблема с тем, что творог даю через день. Что давать во второй день? Получается опять каша с фруктами (но большая часть фрукты). Иногда даю карт. пюре или молочную лапшу, но ведь это не легче каши? А я что-то стала побаиваться раскормить ребенка. Что изменить? Кефир/ йогурт не пьем (детского кефира нет в продаже, йогурт пока не вводила...). Молочки бы еще поменьше давать, все же реакция пока, как мне кажется, есть...