Меню на неделю...
Наше менюЧтобы каждый день не ломать голову по поводу готовки для нас и для ребенка, решила, что буду составлять еженедельное меню. Итак, неделя первая!
ПОНЕДЕЛЬНИК
ЗАВТРАК: каша гречневая молочная, чай
ОБЕД: суп картофельный с мясом, компот
ПОЛДНИК: творог, фрукты
УЖИН: молочная вермишелька, кефир
ВТОРНИК
ЗАВТРАК: каша овсяная молочная, чай
ОБЕД: борщ, компот
ПОЛДНИК: запеканка творожная, кисель
УЖИН: овощное рагу, молоко
СРЕДА
ЗАВТРАК: каша манная молочная, чай
ОБЕД: куриный суп с лапшой, сок
ПОЛДНИК: оладьи творожные с фруктами, кефир
УЖИН: каша рисовая молочная, травяной чай
ЧЕТВЕРГ
ЗАВТРАК: омлет, сыр, чай
ОБЕД: мясной рагу, сок
ПОЛДНИК: творог, фрукты
УЖИН: макарошки с сыром, молоко
ПЯТНИЦА
ЗАВТРАК: сырники, чай
ОБЕД: суп гречневый, морс
ПОЛДНИК: печенье, кефир
УЖИН: картофельное пюре, курица
СУББОТА
ЗАВТРАК: каша кукурузно-рисовая молочная, чай
ОБЕД: рыбный суп, сок
ПОЛДНИК: блинчики, фрукты, молоко
УЖИН: тефтельки, молоко
ВОСКРЕСЕНЬЕ
ЗАВТРАК: каша 5 злаков, чай
ОБЕД: печенка с картошкой, кисель
ПОЛДНИК: запеканка морковная, молоко
УЖИН: макароны по-флотски, сок томатный
Думаю, с таким меню не придется долго стоять у плиты. А значит, будет больше времени, чтобы провести его с ребенком!
марина
Правдивое меню-автору респект)
у нас примерно такое же ,только сын молочку не ест-только сыр,на полдник получается печенье мария или сушки с киселем,оладьи капустные или простые с вареньем)
14.01.2012
Ответить
Яна
Вы и вправду молодец! Я стараюсь разнообразить и каждый день думаю что-ниб. новенькое,но получ.она с неохотой ест новое,(.Подскажите рецептик картофельного супчика с мясом?;) Обожаем в супе картофель!! !
29.12.2011
Ответить
Иринка
Cпасибо! Суп картофельный - самый простой! Варю мясной бульон, потом добавляю картофель кубиками, морковь с лучком чуть-чуть обжариваю, иногда перчик добавляю, и зелень. ВСЁ! )) А запеканки рецепт ниже поищите. Уже писала! ))
31.12.2011
Ответить
vindictive
Спасибо, это меню похоже на правду, а то открываю сайты,а там ТАКОЕ!!! (завтрак и обед как мой недельный рацион:), а полдник с ужином -хоть вообще и не корми)) У меня примерно так,только на ужин я пытаюсь ещё мясное впихнуть,может и не стоит,вроде без охоты ест....
22.12.2011
Ответить
Иринка
Я составляла меню для своего ребенка. Знаю, что в обед она и первое, и второе не съест, поэтому даю что-то одно )) А по поводу мяса - я и на ужин даю немного (посмотрите пт, сб, вс), просто не каждый день.
22.12.2011
Ответить
Kira
интересненькое:)))а кто знает,подойдет ли такое меню для деток в 1 год и 1 месяц?
22.12.2011
Ответить
Иринка
Я сегодня специально засекала! Завтрак - 5 минут, обед - 30 минут (бульон был сварен заранее - вчера вечером), полдник - 15-20 минут, ужин - 30 минут. На мой взгляд, это совсем не долго!
21.12.2011
Ответить
Наташа
Видно я не такая шустрая. Пока все приготовлю, помою, почищу, порежу.....а потом еще посуду помою..... Поэтому суп варю на два дня! Правда завидно когда ребенок все это ест! Я чего только не пробовала: запеканки, вареники, сырники.....и каши очень плохо ест...
21.12.2011
Ответить
Елена
Хорошее меню, только смущает в четверг сразу столько яиц - и в омлете на завтрак, и вареное яйцо на полдник. Может лучше "раскидать" их по разным дням?)))
21.12.2011
Ответить
Иринка
так же, как и обычную, только в творожную массу еще добавляю тертую на мелкой терке морковь. ))
21.12.2011
Ответить
Сашина мама
а как вы обычную запеканку делаете? можно рецептик?
Отличное меню!!!!!
24.12.2011
Ответить
Иринка
В творог добавляю яйца, взбитые с сахаром, соль, муку или манную крупу, ванилин и все это хорошо перемешиваю. Противень смазываю сливочным маслом и кладут в него творожную массу, разравнивают, поверхность смазывают сметаной (если она есть) и запекаю в духовке в течение 25-30 минут.
24.12.2011
Ответить
Heidi
Отличное меню. Очень на наше похоже. Печенку бы нам как нить сделать надо. Но у нас рыба раз в неделю обязательно. И я против чая! А что за суп у вас гречневый?
21.12.2011
Ответить
Иринка
А почему против чая?
Суп гречневый - самый обычный! В бульон добавляю картошку, гречку, чуть-чуть пассерованный лук с морковкой, зелень. Моей доченьке он оооочень нравится!
21.12.2011
Ответить
Heidi
Просто чай не спешу вводить ребенку.не вижу необходимости раз. Да и не рекомендуют два. Говорят чем позже тем лучше. Так же как и мясные бульены мы не едим.супы на овощных бульенах и отдельно мясо туда делаю. А про супчик ваш такой гречневый никогда не слышала:-) :-) любопытно:-)
22.12.2011
Ответить
Иринка
Никогда не слышала, что чай вреден... Я ж ей не чифир делаю! Совсем капельку заварочки... Тем более, что чай у меня всегда качественный! А про бульон - я на сайте института питания РАМН меню для годовасиков видела. И там врачи даже рекомендуют деткам чистый бульон давать.
А что вы пьете?
22.12.2011
Ответить
Heidi
мы пьем кефир компот воду ( у нас пьют из под крана - альпийская вода вкусная и полезная)
про бульены честно говоря спорить не буду но такой бре-е-е-ед пишут
22.12.2011
Ответить
ОЛЬГА
Девочки,замечательное меню! Но мой к сожалению и половины этого всего есть не будет! Даже и не знаю что с ним делать
20.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.