Депрессия.... Меня застала
Методики развитияДевочки привет, поделитесь как вы справляетесь с депрессией. Так уже наскучило это однообразие. Дочке 7 месяцев мы целыми днями одни, муж на работе до поздна приходит мы уже спим уходит мы ещё спим. Я уже не знаю чем её развлекать во все игрушки поиграли, магниты на холодильнике выучили ну короче каждый сантиметр в доме знаком. Что делать (((как пережить этот период... Как вы справляетесь
Надя
Вот как про себя прочитала)) я бы на улице часами гуляла, но в минус 20 только полчаса получается...
А так я одеваю дочу и на пол, сама готовлю вкусняшки какие-нибудь (если, конечно, дочь в настроении)). Из-за вирусов всяких тоже не ходим в людные места. Иногда бабушка приезжает, может, раз в неделю, я могу съездить в магазин. Иногда сами раз в неделю в гости выезжаем.
Это ваше чувство вины мне знакомо, но я стараюсь с ним работать. Вы сами подумайте, ребенку тоже нужно личное время и пространство, чтобы познавать мир и учиться новым умелкам )) пусть некоторое время играет сам) а вы почитайте или посмотрите интересный фильм, передачу и т.д.
13.02.2020
Ответить
Еленка
Я часами гуляла, наушники в уши и на улицу. По ТЦ ходила, всяко смена обстановки, в кафе могла зайти, если ребенок спал. Но у меня была возможность оставить бабушке, иногда, 3 часа между кормлениями свободы) спорт, маникюр)
12.02.2020
Ответить
Мария
Класс, мне к сожалению оставить не кому, да и я такая мамашка что не оставила бы
12.02.2020
Ответить
Клюква
Можете использовать все советы, заняться собой, отстраниться от рутины, это не поможет победить депрессию, но облегчит состояние, а спасет в этом случае время и перемены) хотите выйти из депрессии сейчас и совсем, надо постараться принять ситуацию, что вся эта рутина сейчас именно то, что должно происходить, нужно найти удовольствие не в чем-то внешнем, а в том, что больше всего тяготит. Удовольствие, например, в виде результата своего труда.
12.02.2020
Ответить
Мария
Я безумно люблю свою дочь и я счастлива с ней быть. Просто знаете как бы объяснить, мне не столько тяготит одно и тоже сколько постоянное чувство вины перед дочкой,страх что она заболеет опять
12.02.2020
Ответить
Клюква
Чувство вины надо смять в помойку. Позадавайте себе вопросы: в чем вы виноваты и чего вы боитесь (на самом деле?)
Ну заболеет... Все болеют, вы её специально заразили? Заболеет - будете лечить как заботливая мама. Для ребенка ЛЮБАЯ мама самая лучшая, другой у него нет, не зависимо от того, что она (по её мнению) что-то там не идеально делает
13.02.2020
Ответить
Настёнка
Когда дома уделяйте внимание себе. Ребенка на пол,пусть изучает мир.Не надо работать аниматором.
Почемувы все время одни? Езжайте погуляйте с подругами или в кафе. Ребенка в прогулку или слинг. По ТЦ походите. С таким малышом куда проще,чем с бегающим 2х леткой.
Не запирайте себя дома. Многие с детьми даже работают, а вы боитесь из дома выйти.
12.02.2020
Ответить
Мария
Когда она одна у меня какое то чувство вины что я её бросила... Да и особо не остаётся одна... 5 минут и капризничает. А в общественные места не выходим из за сезона болячек которые мы хватаем в 2 счета. Подруги работают ((
12.02.2020
Ответить
Настёнка
Видите, вы уже приучили, что мама это аниматор) у вас я так понимаю один ребенок? Мамы с 2-3 и больше таким не страдают)
А когда дома сидите не болеет? Опять же, у кого несколько детей все равно вынуждены выходить в люди, не изолировать же и старшего ребенка. Социум нужен, иммунитет к вирусам тоже нужно заработать, а сидя дома этого не будет.
12.02.2020
Ответить
Мария
Да один. И дома болели, папа приносил вирус 2 раза уже. Я сама считаю что шататься с маленьким ребёнком по тц это ни к чему. И никогда не понимала мамочек которые так делали, ну что за необходимость(((
12.02.2020
Ответить
Настёнка
Необходимость развлечься родителям. Новые впечаления ребенку. Да детей не то что в ТЦ,в кафе и музеи берут. В отпуск летают. Сейчас не то время, когда с ребенком до сада дома сидят. А вирусы они везде, бояться их странно.
С рождения с дочкой везде,бабушек нет, как выписались сразу поехали в гипермаркет. Детские комнаты посещаем еще года не было. Иммунитет куда крепче моего, болела 3 раза (я заражала) и легко, дома не сидели. Дочка спокойно остается хоть с дедушкой хоть с няней в развлекательном центре, очень самостоятельна,не шарается от людей (часто вижу такую картину если ребенок до 2-3 лет дальше пятерочки не ходил)
Вас помимо чувства вины скоро накроет депрессия от социальной и эмоциональной изоляции.
13.02.2020
Ответить
Taisya
Одевайте, застилайтеи и на пол ребёнка, а-то после таких "я боюсь" начинается"ой, нам... Мес и мы не ползаем, не сидим". И вам легче будет, пусть тренирует мышцы. Гулять ходите, танцуйте дома, музыку включайте, песни пойте, картинки, игрушки рассматривайте, в окошко посмотреть, прибаутки учите, к бабушкам в гости заходите, к подруге. Тут каждая с ребёнком целыми днями, и ничего, как - то справляются, развлекаются. И да, у вас нет депрессии, если бы она, вы бы тут не писали
12.02.2020
Ответить
Irina
Мы с 9 мес ходим на развивашки и в семейные кафе с уголком для дети. Раньше, по-моему, нет смысла. Но вам уже чуть-чуть осталось. Если погода позволяет, делаем так: один парк (малышка спит), потом впадаем в кафешку (играем, ползаем, интересуемся другими детьми, а у мамы small talk), второй парк (сначала не спим, глазеем, потом укладываемся). Таких у нас два маршрута. К бабушке заходим. Так убиваем время.
11.02.2020
Ответить
Ирина
Живите полной жизнью. Берите ребёнка и поезжайте в гости, в кафе, в музей. Отдыхайте, развлекайтесь) Вам наскучило однообразия. Дома с ума сойти можно.
11.02.2020
Ответить
Мария
Не то слово... Но сейчас страшно куда то ходить вирусы... Тем более болели не так давно
11.02.2020
Ответить
Лиза
Я не понимаю мам, которые в музеи тащат грудничков, а они там плачут. Что за отдых: с коляской по метро, потом в музее все время отвлекаться или другим неудобства доставлять.
11.02.2020
Ответить
Ирина
Я и не представляю как можно с коляской с грудничком мотаться по музеям, поэтому я использую слинг. В слинге ребёнок замечательно спит, в слинге ребёнок всегда может пососать грудь. С малышом мы уже были на концерте (правда возле дома), на ёлке у старшего сына в школе, в театре в Москве (а это полтора часа на электричке потом ещё остановка на метро), мотаемся на электричке в гости к бабушке, в кафе тоже уже ходили, с подругой встречалась. Не представляю как можно сидеть дома и не сойти с ума.
12.02.2020
Ответить
Лиза
Каждому свое. Мне было комфортно без ребёнка (впрочем, как и сейчас), только так я могу полноценно отдохнуть.
12.02.2020
Ответить
Ирина
Каждому своё конечно) Я никогда не оставлю грудничка с бабушкой, чтобы куда-то поехать тусоваться и дома сидеть не стану.
12.02.2020
Ответить
Лиза
Я тоже не оставляла. Поэтому выбирали исключительно парки, лес. Без коляски уже можно было больше себе позволить.
12.02.2020
Ответить
Лиза
У меня тоже нет денег на няню, бабушки крайне редко помогают. Но мне комфортно отдыхать без ребёнка. Пусть раз в месяц. Каждому своё.
12.02.2020
Ответить
Настёнка
Я думаю всем комфортно так отдыхать,но пока дождешся этого раз в месяц можно свихнуться. Поэтому и приходится искать варианты.
12.02.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Иногда друзей в гости зовём, по вечерам с мужем фильм или сериалы смотрим или просто камеди, днём, когда одна, то тоже сериал смотрю пока малая спит. А малая сама себя развлекает ползаньем.
11.02.2020
Ответить
Мария
Мы не ползаем да и возможности опустить её на пол нет, так как холодные полы и дует от входной двери(у нас однакомнатная квартира) в том то и дело что сама почти не играется все время надо развлекать так наверно уже приучила, а чем уже развлекать я не знаю. Чувствую какую то вину перед дочкой, что ейх со мной скучно и не интересно
11.02.2020
Ответить
Victoriya Avdeeva
Да ну бросьте, не интересно! Ребенок любит вас, вы же мама, просто ему сейчас тяжело, он растет и познаёт мир.
У нас тоже однокомнатная квартира и 20 градусов, отовсюду дует. Голые полы. Одиваете колготки или штанишки, потому что, когда поползет, то деваться некуда будет!😁
На полу стелила покрывало и лежала вместе с ней, сейчас коврик купили специально для этого. Когда надоедает лежать, то беру к себе сажаю на живот и скачем вместе, нравится разглядывать и дергать за кулончик на шее. Когда уже и это надоедает, то устраиваю воздушные качели. А в периоды затишья просто сама может себя развлекать. Прогулка раз в день в любую погоду, потому что спать долго мы можем только на улице.
11.02.2020
Ответить
Мария
Мы просто пару раз уже болели, как мне показалось из за лежания на полу, да и если бы она ползала тогда да, а так практически на одном месте
12.02.2020
Ответить
Татьяна
Дак она у вас и не научится ползать, лежа в кроватке. Пускайте на пол, сначала полежит, потом вертеться будет, потом на животе поползет, потом на четвереньках. Она у вас сама садится уже?
12.02.2020
Ответить
Татьяна
Мария, и не забывайте про мужа. Провожайте и встречайте с работы, ему сейчас скорее всего тоже тяжело. Вам нужно время вместе проводить, хоть малое. Это важно для ваших взаимоотношений сейчас.
12.02.2020
Ответить
Настёнка
Ой, опять сказки про холодные полы)) Вы в землянке живете?))
Во многих странах вообще центрального отопления нет и дома +16. Дайте ребенку свободу, это самое главное в развитии.
12.02.2020
Ответить
Оксана
Понимаю вас, сейчас не гуляем, днями дома, с ума схожу, скорее бы потеплело, гости спасают пару раз в неделю). Вообще, у меня ребенок как пополз, так большую часть времени сам находил чем заняться) Если у вас нет, то шарики воздушные купите, к ручке можете привязать и на полу парочку раскидать. Мыльные пузыри тоже купите. Пакеты шуршащие сын обожал до года. Разрешала в шкафу вещи перебирать и играть кухонным инвентарём.
11.02.2020
Ответить
Мария
Шарики переодически покупаем, а на пол не опускаю у нас холодный пол и дует сильно от двери чтобы не стилил. Конечно было бы проще если бы на полу была. Пакеты не очень привлекают. А кух инвентарь наверно рано ещё
11.02.2020
Ответить
Оксана
Мы в чс живём, у нас тоже пол холодный и с двери дует, пришлось ковры постелить с осени. Сын любитель у двери поошиваться, я раньше оттаскивала постоянно, сейчас спокойнее к этому отношусь.
11.02.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.