Мой ребёнок перестал спать
СонДевочки помогите, подскажите дочке почти 5 месяцев уже неделю почти не спим ночью это просто ужас. Крутится вертится, просыпается плачет. Моих сил уже просто нет. Слижу днем за нормами сна, что случилось у нас не пойму. Регресс уже думали пережили, что это может быть
Мария
Попробую конечно увеличить, может и правда не успевает нагулятся. Хотя я понимаю если бы она просто рано просыпалась что и так было, но я читала что для грудничков 5-6 утра подъем это норма, у них такие биоритмы. Но блин она пол ночи ерзает, крутится, просыпается и плачет. Короче попробую менять время бодрствования, но не уверена что это поможет
06.12.2019
Ответить
Александра Журавлева
Здравствуйте сократите время дневных снов, возможно поможет Вам.
06.12.2019
Ответить
Elle
Попробуйте сократить количество ДС. Нормы нормами, ваш малыш сам по себе. У нас тоже к 5 мес ночь стала хуже и ранние подъёмы начались. Сократили дневные сны почти на час, все как рукой сняло.
06.12.2019
Ответить
Мария
У нас сейчас 3-4 сна. Даже не знаю как сократить не получится что ребёнок вообще перегуляет. Вы сколько бодрствовали
06.12.2019
Ответить
Elle
Мы ВБ с 2.15 увеличили до 2.30 за пару дней. Тянули так: во время спокойного бодрствования очень хорошо расслабляла малыша - носила на руках, читала стишки или рассказывала что-то нараспев тихонечко, вот прямо чтобы ничего его не развлекало и не веселило. Магниты на холодильнике рассматривали, в окошко смотрели, картинки в книжках изучали. Сама тоже без эмоций, не тискать, не хихикать, все полушепотом. Никаких гаджетов.
И так тянули сначала до 2.20, потом 2.25, потом 2.30 и 2.40 вытягивали когда было надо. Перегула в таком состоянии не будет. Перегул бывает от перевозбуждения.
Оказалось наша норма дневного сна ниже нормы. И ребёнок принял ее совершенно нормально.
06.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
О, интересно! А с которого возраста начали это делать? У нас подобное началось только с 4 месяцев, по утрам просыпаемся и лежим себе ручками играем, иногда услышу, встану, обратно заматаю, соску дам и дальше спит. А днём даже нормы не высыпает, утром на улице 1-1:20 спит, а вечером может 1:30 проспать, днём два сна по 40 минут. Иногда бывает не может уснуть от того что уже голодная и получается один сон и перегул 😟
06.12.2019
Ответить
Elle
Подъемы до 6 утра у нас начались в конце 4-го мес. Но потом я отмотала в приложении назад и поняла что подъем смещался раньше и раньше уже давно.
06.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
И как вы боролись с этими просыпаниями, когда закончились, что в итоге?
06.12.2019
Ответить
Elle
Сокращали дневной сон, увеличивали ВБ и сдвигали уход на НС. Корректировали все по чуть-чуть и смотрели динамику.
Сейчас подъем в норме. Малыш ночью спит спокойно, просыпается только на два кормления.
Почти всегда причина плохих ночей - дисбаланс снов. Мы любим когда дети днём спят подолгу, мы видим в этом только благо, будить детей кажется абсурдом.
06.12.2019
Ответить
Victoriya Avdeeva
Зубы скорее всего. Если тянет все в рот, грызет кулачок, десна покраснели и много слюны
06.12.2019
Ответить
