Спокойный сон

Девочки, доброе утро. Второй день малыш не спит. Укладываю спать как обычно. И где то с 1:00 просыпаемся каждые 40 мин. На сон это мало похоже. Я превращаюсь в панду с оооогрооомными синяками под глазами🐼 Подъем в 5-5:20. Это очень рано и для меня и для ребенка, но лучше не спать вообще, чем спать урывками ( это я про себя). Напишу наш привычный режим дня. В 7 утра кормлю. Дальше спит до 8:30. Подъём, гигиенические процедуры, игры. В 9:30 кормлю. Спит минут 20-30 где придется (руки, кровать родителей). Спит без пеленания. Просыпается сам и без слёз. Далее игры, массаж, гимнастика. В 11:40 корм, одеваемся и идём гулять. В 13:00 возвращаемся, бодрствует. Ближе к 14 опять кормлю. Засыпает, где придется спит, без пеленки от 30 мин до часа. далеко бодрствует. В 16-16:30следующее кормление дремлет. Всё это около 40 мин. Просыпается сам без слез. В 19 кормлю еще раз, спит потом мин 30. До 21 бодрствует. Далее купаем, мажемся, одеваемся. В 21:30 отход ео сну. Гашу верхний свет, включается ночник. Он уже знает, что наступает ночь. Далее ест, на груди может пробыть час. Перекладываю в пеленку кокон на молнии, застёгиваю и ребенок спит часов до 3. меняю подгуз, кормлю, мин 20 и он спит.Потом будит меня в 5-5:30, кормлю, мин и он спит опять. И окончательно встаем в 7. Время приблизительное. Пляшет в стороны плюс-минус полчаса. Но сегодняшней бессонной ночью наткнулась на статью о кризисе сна в 4 месяца. У детей устанавливаются биологические часы, периоды дневного и ночного сна. Я даже заскринила режим дня, который рекомендует консультант по спокойному сну.