Продолжительность дневного сна и время бодрствования.

По ребенку смотрите.Обычно говорят сокращать вб и также не все ВБ одинаковые.У многих первое ВБ самое короткое,последнее самое длинное.Старший после 40 мин не выдерживал никогда, младшая последнее ВБ,даже после 40 мин держит
10.10.2019
Ну вот у нас как вечер, так жесть. На ночь не уложить. Сегодня были сны 1.5 часа, 2.5 часа, 40 минут (проснулся капризный), час (проснулся нормальный), а потом 2 сна по полчаса... И вот если до последний двух снов он был более-менее, то потом ужас. Явно перегуливает или не высыпается вечером, укладываю спать с истерикой, капризный. Не понимаю пока, что делать с вечером.
10.10.2019
Вы так много снов перечислили...Сон в 2,5 ч многоват,я обычно будила,дольше 1,45-2 ч не давала спать,иначе потом все кувырком.Какое у вас ВБ?Длительность ночного сна?
11.10.2019
Вб в основном час двадцать, но вот сегодня утром час десять. Много снов, потому что Вечерние сны короткие. То есть по-хорошему ему бы надо в ночь уйти, а он просыпается через полчаса и орет... И после 22 часов у меня сплошное укладывание до 12 ночи ((( Вот получается, что ночной сон был с 12 ночи до 8.20 утра и то ночью кормил а в час, в 4, в 6.
11.10.2019
У нас примерно так же. 3 сна - 1,5, 2 ч и 30-40 мин, последовательность может меняться. Но ВБ всегда остаётся одно и то же, по 2-2,5 ч. Вчера вообще поспал 7 минут, а бодрствовал что до этого 2 ч, что после 2 ч 40 мин)) но он у нас не "спящий" ни разу. Может и 3 ч бодрячком быть)) На ночь при этом отходим примерно одинаково по времени, стараюсь сны подгонять сама так, чтоб в ночь ушел нормально. На улице обычно дольше спит, бывает, разбудить надо. А вот 30тиминутки это как правило вечерний сон.
10.10.2019
Спасибо!
10.10.2019
Дети разные. Старший если поспал 40 минут - то не высыпался, и укладывала раньше. Младший даже если 20 минут поспит (в коляске например), то потом спокойно выдерживает обычное время. Вечерний сон короткий - это нормально. Он постепенно потом совсем уйдет просто. В общем, смотрите по ребенку)
10.10.2019
Ну он вряд ли скоро уйдет, ребенку 3 месяца всего. А как вы кормления строили гв в 3 месяца? Я вот хочу как-то упорядочить, но если кормить, условно говоря, раз в 3 часа, то с разными снами так не получается. Или просто после пробуждения? Тогда интервалы могут быть разные - то 3 часа, то 4, а то и 2.
10.10.2019
Мой младший с 5 месяцев спит два раза...Ну иногда три) Насчет кормлений я кормила ив - если проснулся раньше времени сильно, то скорее всего еще не голодный и может поиграть чуть, а потом кормить. Ну то есть, не именно ждать ровно три часа, а более гибко. Если он ел например полтора часа назад, то вряд ли через полтора часа он голодный. Проснулся - переодела, и можно например сходить в магазин (мой в коляске хорошо ездил младший), а потом по возвращении покормить. Поиграть еще полчасика, потом укладывать. То есть старалась по возможности как можно ближе к режиму быть, но без фанатизма. Но мне было проще на ив - если все совсем сломалось сегодня, то могла подкормить например полпорции, чтобы более-менее вернуться к расписанию. Не знаю, можно ли так с грудью) Дольше интервал - вообще не проблема. А меньше интервал - с грудью есть риск, что "привыкнет" меньше есть. Разово - тоже не проблема конечно. Чтобы было понятнее, наш "режим" в три месяца (вб было около 2 часов) 7:00 - 8:00 подъем, кушаем 9:00 сон спит, например, до 10:30. 10:30 едим, играем. 12:30 второй сон. и допустим проспал только 40 минут 13:10 - кушать рановато, меняем подгузник, идем гулять. Начал капризничать - даю смесь. Например, в 14:00. Гуляем дальше, вижу, начинает засыпать - либо идем домой спать, если близко, либо гуляем дальше и спим минут 40 опять. 17:00 приходим домой, кушаем. Играем. 19:00 ванна 20:00 кушаем и в ночь.
10.10.2019
Я ориентируюсь по ребенку. Когда захотел спать, тогда и пошли. Сейчас, в возрасте 10 месяцев, это, обычно, 2,5 часа. Поэтому, если меньше проспал, то скорее и спать раньше ляжет. Сон откладываю только в форс-мажорных обстоятельствах
10.10.2019
Я не понимаю, когда он спать хочет. Поэтому хочется хотя бы примерно представлять. У вас, в общем, если спал поменьше, то раньше хочет?
10.10.2019
Если сильно меньше, например, 30 минут вместо полутора часов, то да, он через два часа уже готов спать.
10.10.2019
А признаки сна ловите? В таком возрасте режим рановато выстраивать, просто соблюдать циклы сна-кормления-бодрствования, а по времени они долго плавать ещё будут...
12.10.2019
Не ловлю, так как некогда особо (сын проснулся, положила на диван/развивающий коврик/мобиль и с дочкой играю). Но у нас последние пару дней все более-менее неплохо. Ввела ритуал на сон, уже действует (сын, видимо, быстро привык), вычитала про нормы сна по возрасту и укладывать начинаю с совершением ритуала в эти возрастные нормы. Ну и ещё буду с дневного сна, если вот прямо очень долго спит, чтобы успел пободртвовать днём и на ночь не слишком поздно ушел и спал лучше. А то когда этот пост писала, то с ночными укладываниями жесть была. Да, я уже поняла, что особо четкого режима не выстроить, скорее чередование всего.
12.10.2019
Три дневных сна в три месяца Какой у Вас режим дня в год?