У кого дети перешли рано на один сон (11 мес) поделитесь режимами.
Режим дняДоброе утро!
Есть двое детей и есть большое желание,чтобы в 9 вечера уже они спали) скорее даже из-за старшей,так как в сад мы встаём в 7 и чтобы она хорошо выспалась. Да и к 9 она уже психовать начинает.
Младшая (почти 11 мес) сейчас на 2х снах и к 9 не получается ее нормально уложить....
Сейчас режим такой
Подъем с 8-9 утра
Первый сон с 11.30 - 13.00 +|-
Второй сон с 16.30/17.00 - 17.30/18.00
И на ночь в 9 часов естественно проблема уложить.
Днём укладываю без особых признаков усталости,по привычке скажем так ( но засыпает за 3-5 минут ) а в ночь уже уходит по часу где-то ( причём пробовала и позже укладывать все равно час надо чтобы заснула ). Да и ночи стали беспокойные.
Вот думаю может это связано с тем что надо как-то режим перекраивать,так он ей уже не подходит?! Может на один сон попробовать перевести плавненько как-то?)
Есть у кого дети в этом возрасте спят один сон?поделитесь режимами)
Наталья
С 9 месяцев один сон. В 9 был подъем, первый сон в 12. Сначала был час, потом по три. Отбой в 9-10
19.09.2019
Ответить
Катерина
У нас сейчас 2 дня чередовался 1-2 сна. Сегодня вроде как тоже один намечается,посмотрю как поспит.
Я просто знаю,что есть дети,которые хорошо переносят один сон с раннего возраста. Кто-то к 2м вообще без сна обходится и все ок.
Старшую с переходом с 2х на 1 колбасило с 1,2 до 1,7 - это ужас был. Поэтому думаю может хоть здесь все проще будет.
20.09.2019
Ответить
Julliet
Нам пошёл 11ый месяц, сна дневных также два, иначе будет в 18 уже проситься спать. Встаём в 7, первый сон через три часа в 10, второй в 15 до 16:30-17:00. В ночь спокойно в 19:30-20:00 уходим. Заметила, чем больше активности днем, тем легче засыпает
19.09.2019
Ответить
Катерина
У нас активности много,старшая ее хорошо выматывает) плюс на улице 3-4 часа ежедневно.Но ей тяжело уходить в ночь если вб перед сном меньше 4 часов.... а хотелось бы чтобы к 9 уже все спали.
Сейчас получается ситуация,что позавчера встала в 9 был один сон ( вроде норм ),вчера встала в 8 и было 2 сна,сегодня опять в 9 и вроде как намечается один сон ( спать положила в час с копейками и посмотрю как поспит ).
Ну рука у меня не поднимается ее будить) особенно после старшей,которая практически не спала.
20.09.2019
Ответить
София
Давно пора на 1 сон, раз в 8-9 подъем. Удалите в 13.
Младший в 10,5 перешёл, но нам тяжеловато, ТК подъем в 7 с копейками. Тяну его до 12:30. Спит примерно до 15. И потом. В 20-21 в ночь.
18.09.2019
Ответить
Galya
Однл могу сказать - у моего режим как у вашего! И тоже могу уложить только 22-22:30.
Но сейчас мы на море, и чтобы утром на пдяж идти, я его начала будить в 07:30. И отлично! Сразу режим стал удобным очень.
А один сон нет, не выдерживает ещё никак...не знаю что будкт когда вернемся в осеннюю Москву...так рано вставать будет грустно)
18.09.2019
Ответить
Катерина
Ну вот у неё как-то сейчас чередоваться стал 1-2 сна. Конечно рано что-то говорить по 3 дням,но может всё-таки как-то получится перейти в близжайшие 1-2 месяца.
Она спокойно выдерживает 4 часа вб.
20.09.2019
Ответить
Galya
Мой 4ч выдерживает нормально перед ночным сном. Перед первым 3ч это край. Перед вторым 3-3,5ч.
21.09.2019
Ответить
Екатерина
Нам сейчас тоже 11 месяцев. Спим один сон месяцев с 9 наверное. Может раньше даже перешли. Не могу вспомнить точно. Режим такой: утром подъем в 7.00 - 8.00, сон 13.30 - 15.00 ( иногда бывает чуть дольше спит), в ночь уходим в 20.30 примерно.
18.09.2019
Ответить
Nataliya
Я стала будить младшую пораньше, как школа началась у старшего. В течении пары дней она у меня перестроилась и стала раньше вечером засыпать. Раньше в 9 вечера укладывалась на ночь, теперь в 7-8 вечера засыпает, и встаёт утром вместе с нами в 6 утра. Нам так всем удобнее, может вам тоже так попробовать.
18.09.2019
Ответить
Катерина
Да я уже думала на счёт того чтобы раньше вставать))) и как бы это наверно единственный вариант чтобы 2 режима совместить...( если только не один сон )
Но только начали высыпаться после лета))))
18.09.2019
Ответить
Аааааааа
раньше утром будите. режим дня строится с утра. пусть встает в 7-7.30 как старший ребенок, дс подвинутся и в ночь станет лучше уходить.
18.09.2019
Ответить
Аааааааа
нам 10 мес. подьем с 6 до 7 утра. первый сон примерно 9.30-11.00. Второй сон 14.30-16.00. В ночь около 20.00 уходят.
18.09.2019
Ответить
Fabiana
Моя с 4 мес перешла. Потому что второй сон с 17 не могла спать в коляске среди орущих детей на площадке, а старшему надо гулять.
Не уложила пару раз и она начала спать один раз с 12-13 до 17. Просыпались, ели и за старшим. И спала так до, 2,4 года
18.09.2019
Ответить
Откорней Докончиков
До 17 бужу и в 21 уже сам идёт в спальню. Если оставить спать до 18, не уляжется и до полуночи.
18.09.2019
Ответить
Катерина
Ну в нашем случае второй сон получится минут 20-30 или вообще его не будет с часу дня,если до 17 будить.
18.09.2019
Ответить
Откорней Докончиков
Я бужу в 7:30, первый сон в 12-13, второй 15:30-16:30(17). Иначе никак. Если с утра все спим до 8:30, то один сон у него 13:30-15:00, потом ноет в 20:00 уже
18.09.2019
Ответить