Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Развитие от рождения до года

ЗАПИСЬ

Развитие ребенка / Развиваем ребенка играя 14 августа, 07:42 , Москва ···

МАССАЖ И УПРАЖНЕНИЯ С ПОТЕШКАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6—9 МЕСЯЦЕВ

https://vk.com/wall-174887091?q=%23%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%BE%D1%82_0_1_%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B0&w=wall-174887091_790

МАССАЖ И УПРАЖНЕНИЯ С ПОТЕШКАМИ ДЛЯ ДЕТЕЙ 6-9 МЕСЯЦЕВ
Развитие ребенка / Развиваем ребенка играя
"Развиваем ребенка играя".

В этом возрасте ребёнок начинает сидеть, ползать на четвереньках, вставать на ножки, держась за опору, пытается делать первые шаги. Не забывая про те упражнения, которые малыш делал раньше, неплохо добавлять и новые, при званные помочь в освоении новых навыков и умений.

1. УПОР НА НОЖКИ

Аи, дыбочки-дыбок,
Скоро мальчику годок!
Вставай-ка на дыбок -
Достанешь потолок!
Вставай и повыше -
Достанешь до крыши!

После полугода у ребёнка появляется хороший упор на ножки. Если мама возьмёт малыша подмышки и поставит на твёрдую поверхность, то он начнёт упираться ножками, а затем и дрыгать ими.

Это упражнение не только укрепляет мышцы ножек, но и подготавливает к первым шагам. При этом важно следить, чтобы ребёнок не вставал на цыпочки, а упирался всей стопой.

2. ВЕЛОСИПЕД

Поехали, поехали!
За грибами, за орехами!
По кочкам, по кочкам,
Кусточкам, пенёчкам,
Зелёненьким листочкам.
По оврагам, по камням,
По ухабам, по корням,
Прямо в яму - бам!

Под эту потешку можно не только покачать ребёнка на ноге, но и выполнить упражнение «Велосипед», которое полезно для суставов и мышц ножек и живота. С его помощью можно также избавиться от последствий рахита, особенно если в будущем посадить малыша на настоящий велосипед. Мама захватывает ножки ребёнка своими руками и выполняет ими попеременные круговые движения - как будто крутит педали. На слове «бам» можно слегка шлёпнуть пяточками малыша по поверхности, на которой он лежит, - это снимет возможное напряжение в мышцах и развеселит ребёнка.

3. БУХ!

Бух! Бух! Бух! Бух!
Золотой петух!
Во льняных штанах,
В новых красных сапогах,
Пошёл плясать,
Долги ноги выставлять!
Бух! Бух! Бух! Бух!
Раздавил сорок мух!

К 6-му месяцу жизни малыш уже достаточно силён, чтобы справиться с этим упражнением. Мама берёт ребёнка на руки так, чтобы удерживать его в вертикальном положении, прижимая попку малыша к своему животу. Она как будто крепко обнимает малыша за ножки, лишь немного поддерживая животик, и слегка подталкивает его так, чтобы он наклонился вперёд и коснулся ладошками стола. Важный момент - шлёпнуться нужно на открытые ладошки.

После этого нужно вернуться в исходное положение. Для этого маме следует чуть-чуть подтолкнуть ребёнка своим телом. Хорошо, если у малыша получится распрямиться самому - значит, его спинка уже достаточно сильная, но на первых порах можно немного помочь ему, поддерживая одной рукой ножки, а другой животик или ручку.

Бывает также, что к 6 месяцам ребёнок ещё не справляется с этим упражнением даже с маминой помощью. В этом случае лучше пока использовать упражнение «Пловец», а к предложенному упражнению можно вернуться через какое-то время. Упражнение не только укрепляет спинку и животик, но и учит малыша правильному упору на ручки, подготавливает к вставанию на четвереньки.

4. МИШКА КОСОЛАПЫЙ

Мишка косолапый
По лесу идёт,
Шишки собирает,
В корзиночку кладёт.
Вдруг упала шишка
Прямо мишке в лоб!
Мишка рассердился
И ногою - топ!

В эту игру можно играть с ребёнком приблизительно с 8 месяцев. Главное, чтобы он уже умел стоять, держась за опору. Мама в это время сгибает одну ножку малыша в тазобедренном и коленном суставе и переставляет её в сторону опорной ноги, перенося на неё вес тела.Такое упражнение укрепляет мышцы ног и стоп, способствует правильному развитию тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.

5. МЕЛЬНИЦА

Дуйте, дуйте ветры в поле,
Чтобы мельницы мололи,
Чтобы завтра из муки
Испекли нам пирожки!

Когда ребёнок был помладше, мама делала с ним упражнение, имитирующее удары боксёра. Теперь его можно усложнить,посадив малыша и дав ему в ручки кольца, и добавить новое упражнение -
«Мельница». Для этого мама захватывает ручки ребёнка (или держит за кольца) и выполняет вместе с ребёнком движения вперёд-назад, а также круговые движения.

Такое упражнение развивает мышцы плечевого пояса, укрепляет суставы.

6. ВЕНИЧЕК

Что били? Спинку.
Чем били? Веничком.
Кашку ели с семечком.
Прогнали нас веничком:
Сек, сек, сек!

Малыш лежит на животике, а мама ладонью «стегает» по бокам, захватывая и попку. Движения напоминают подметание веником или колебания маятника: кисть должна быть полностью расслаблена и соприкасаться с те лом ребёнка тыльной и ладонной поверхностью поочерёдно, производя лёгкие шлепки. Помните, что в области проекции сердца (боковая поверхность слева) и почек (нижний край рёберной дуги) приём противопоказан.

Массажный приём «стегание» оказывает стимулирующее действие на мышцы и может применяться, если нужно укрепить спинку.

7. ВЫТРЯСЕМ ДЕНЕЖКИ

Что в горбу? - Денежки.
Кто их клал? - Дедушка.
Чем их клал? - Ковшичком.
Вытрясу, вытрясу, вытрясу!

Эта игра очень нравится малышам. А если ребёнок приболел и ему нужно как следует прокашляться, то поиграть в неё просто необходимо. Мама сажает ребёнка к себе на колени или берёт на руки, ладонь складывает «лодочкой» и, задавая вопросы (из потешки), похлопывает малыша по спинке. А «вытряхивать денежки» можно, пощекотав ребёнка рукой и по спинке, и по грудке.

Такой приём оказывает стимулирующее действие на мышцы, улучшает дренажную функцию лёгких.

#ребенок_от_0_1_года
#здоровье_и_уход_0_1
https://vk.com/page-174887091_54125638

1