Ранний подъем как справляться?
СонДевочки всем привет, приехали на юг и тут малыш начал вставать в 5-6-7, до этого самое ранее это 8 было. Я в тихом ужасе, по нему видно что хочет спать, пободрствует часик и опять спать, но уже только на улице, то есть не сплю с ним.
Задумалась над шторами black out, но дело в том что ив будем путешествовать летом и я увидела классный вариант на акушерстве на липучках. Но платить 5 тыс за них как-то дорого и нет возможности сейчас там купить. Вот встал вопрос а может их сшить.. кто шил такие шторы? Из чего их шьют кроме этой специальной ткани?
Или посоветуйте другие способы как продлить сон малыша утром?
Лана
У нас дома обычные шторы, дополнительно ничего не вешаю. Но правда спальня эта не на солнечной стороне, туда солнышко приходит после обеда. Чтобы продлить сон, я встаю по будильнику, чуть раньше, навожу Нан суприм кормлю, не подымая и иду спать. Это позволяет и мне и ребенку еще пару часов подрыхнуть
21.06.2019
Ответить
Юлия
А у меня вообще не ребенок, а "студент")) ложится в 23-24:00, встаёт в 5-6:00 и нормально ему, днём спит иногда 4 раза по 40 минут, иногда могу продлить.но даже если не удается подкачать, от усталости не капризничает. А вот я капризничаю😅
К слову сказать,тоже решила сегодня шторами с ночи прикрыть, у нас рулонные, довольно темные! Так он встал ещё раньше обычного!) Бодр и весел)
21.06.2019
Ответить
Lana
Пробовала, дело в том что он как только проснулся сразу показывает признаки усталости и я в кровати надеюсь на чудо и укачиваю и грудью пытаюсь помочь заснуть.. но бестолку, только на улице засыпает. В идеале бы вместе досыпать
20.06.2019
Ответить
бабушка оля
В 19 часов уложили спать и когда ребёнок утром проснулся вы опять пытаетесь его уложить и ещё продлять что то???? Может стоит умыть,поиграть ? Вы сами то смогли бы столько спать? Если мы хотим научить ребёнка спать по ночам то начинаем с малого,с постепенной привычки спать ночами..Пока маленький он может пропустить одно кормление и проспать 6 часов например..Значит укладываем в 24 часа и учим спать НЕ ПРОСЫПАЯСЬ до 6 утра...Темно тихо и ребёнок начинает пропускать кормление и спать...Потом ребёнок растёт.спать умеет ночью,начинаем прибавлять и укладываем в 23 часа потом в 22 и потом в 21....И вот незаметно ребёнок уже спит с 21 до 6 утра не просыпаясь..Привык и начинает спать дольше и дольше..А уложить в 19,всю ночь кормить и утром опять пытаться уложить,это как организм сможет понять что к чему и почему надо спать?
21.06.2019
Ответить
Lana
Он раньше так спал)) по 12 часов практически) но резко норма на 3 часа ночного сна сократилась. Дело даже не в том чтобы ночью он не просыпался, а просто чтобы не так рано. Плюс все твердят что надо рано укладывать малышей, так как сон до 12 самый полезный
21.06.2019
Ответить
бабушка оля
Писать могут много чего.Но извините в 3 мес они и так весь день каждые 3 часа спят и нельзя считать что в 19 часов это ночной сон..Я вообще считаю ночной сон это именно когда спят ночью и не просыпаются ..Этому и надо научить в первую очередь ребёнка,а потом уже по мере роста сон этот основной большой ночной увеличивать ..И если действовать последовательно то за первые 2-3 мес дети как раз и учатся всему этому...У нас Захар спал с 2х мес по ночам и сейчас Саша спит ..А вот рано или позже будут просыпаться это зависит от организма..Захар был и сейчас жаворонок.И зимой и летом независимо от солнца рано встаёт...Для нас стало правилом подъём в 6 утра ..Кстати это хорошая привычка и для садика и для школы удобная.....Сейчас в 5 лет может подольше чуточку поспать..А Саша спит дольше утром уже сейчас..Как и Матвей у нас --сова...Так что думаю не зацикливайтесь на раннем подъёме,сами привыкайте просто рано вставать..А вот спать по ночам учите ,кладите на ночной сон попозже,не качайте и научится...
21.06.2019
Ответить
Lana
Как все легко у вас звучит)) дело в том что когда малыша моего ничего не беспокоит он может спать не просыпаясь, а с жкт у нас до сих пор к сожалению проблемы.
22.06.2019
Ответить
бабушка оля
Почти всех живот беспокоит..А мальчишек дольше чем девочек почему то...Именно поэтому и надо как можно быстрее научить всему..Чтобы ничего не беспокоило..Чтобы мозг знал когда давать сигнал спать.когда есть.когда играть,когда какать и т.д..А если всё меняется каждую минуту то организму приходится дольше адаптироваться...Поверьте..
22.06.2019
Ответить
бабушка оля
Если вы будите жить ритмично то мозг будет знать что за чем следует в течении дня и давать вовремя сигнал всем органам.И проблемы с животом просто быстрее закончатся...Боль это то что именно учит мозг ребёнка ..Без боли мозг не поймёт когда дать сигнал пописать например..Заболело,пописал,боль прошла,мозг формирует связи и в следующий раз когда болит даёт сигнал писать,а потом даёт такой сигнал не дожидаясь боли...Так же и покакать и вовремя отрыгнуть воздух и вовремя пукнуть...Но вот сами представьте,мозг получает сигнал---БОЛЬ!!! надо ему понять как избавится от боли,а мама начинает качать и укладывать спать например(что часто и происходит) или кормить кормить кормить...И формируется связь--когда мне больно меня заставляют спать (или есть) ..Потом когда родители пытаются уложить спать мозг вспоминает что значит сейчас будет боль и дискомфорт..Сон это боль и плохо..А надо сформировать связь что сон это приятно и хорошо.
Если жить ритмично --СОН--ЕДА---ИГРЫ--СОН то мозг быстро поймёт ритм и боли не будет..
23.06.2019
Ответить
Lana
Ритмично это вы про режим? Не поняла почему у моего малыша сон с болью ассоциируется по вашим словам?
Режим пытаюсь создать с учётом его самочувствия, время бодрствования соблюдать и время укладывание на ночной сон. С длительностью сна днём сложно так как спит по 30-40 минут.
Один раз ложусь с ним чтобы грудью продлить сон часов до 2.
25.06.2019
Ответить
бабушка оля
Многие понимают режим как определённое время..А я говорю про ритм..Например Проснулись,поели,поиграли ,уснули..и так по кругу весь день..не важно сколько спали или в какое время ели..Главное что организм привыкает и понимает что сейчас будет происходить и готовится к этому....Последовательность..День сурка...Так мозгу легче регулировать всё..
Ну и важен сам момент когда засыпает ребёнок..Например если будите всегда класть рядом пушистый плед когда ребёнок засыпает то мозг свяжет этот плед со сном и через пару месяцев этот плед начнёт работать как выключатель ..Ну а если это будет грудь то надо быть готовой что она нужна будет обязательно на каждый сон и потом на то чтобы продлять сон и не просыпаться тоже нужна будет грудь..Так у нас Андрей и Миша росли..
25.06.2019
Ответить
Катя
Нам шторы помогали, когда в Петербург в мае летали, там очень светло утром. В Грузии вообще систему из полотенец придумали вокруг кроватки 🙈Но моя ранняя пташка позже 7 всё равно не вставала никогда, вот только сейчас две недели уже меня балует.
20.06.2019
Ответить
Lyonochka
У нас в спальне и рулонные шторы светоотражающие и матерчатые блек аут- бесполезно, все равно просыпается часов в 6-7
20.06.2019
Ответить
Марина
У нас шторы блек аут. Темно как в заднице мамонта. И все равно встаёт в 7 утра. Раньше при таком же отбое, спала до 9
20.06.2019
Ответить
Olga M
В икее есть неплохие блекауты для поездок намного дешевле. Либо можно клеить фольгу/мусорные пакеты. Нас это спасает.
20.06.2019
Ответить
Olga M
Ну они не прям для поездок)) но их легко наклеить и снять. Типа как гофрированные рулонные шторы. Я вот думаю к ним прикрепить присоски
20.06.2019
Ответить
Polly
Мне кажется они чувствуют когда солнце встаёт. Мой вставал в 6, теперь в 4-5 😭
20.06.2019
Ответить
Мари
Не помогают шторы:))) я вначале думала, что эффект есть от штор, но нет, как когда просыпается, бывает и в 4:30:)
20.06.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.