Как организовать сон? 2 или 3

Суть здесь в том, что бы сдвинулся весь режим. "Будить" - это вопрос нескольких дней, а то и вообще одного. Вы же учитывайте, что "ребёнок встаёт в 9-10 утра" потому что ему нужно всего лишь выспаться. Естественно чем позже он ложится, тем позже он встаёт. Если на ночной сон он будет уходить впоследствии раньше на пару часов благодаря более раннему просыпанию, то и вставать он будет утром раньше. На счёт "а как же так, ребёнок спит весь такой сонный, а его будить?" - я например бужу, если вижу, что перед ночным сном пора вставать, а Ева спит. У меня впринципе с рождения после 3х месяцев после регресса сна, когда ребенок перестал засыпать самостоятельно, основное правило: сделать комфортным по времени ночное укладывание. Если я допущу позднее укладывание на последний дневной сон, например, в 7 вечера, или позволю поспать ребенку "пока сама не встанет" (в 99% нет таких ситуаций, сформировали режим, и ребенок спит с учётом режима сам) - то пойдёт на смарку вся ночь. Мы укладываемся в 21.30-22 максимум. Редко бывают гуляния до 22.15-22.20. Но ни в коем случае не позднее. Укладывание в 22.20 как раз тогда, когда ребенок встал в 19.30 вечера, после последнего дневного сна. Или самостоятельно, что в большинстве случаев, или бужу, ибо нафиг мне самой же сбивать режим, и потом ложить дочь глубокой ночью? Поймите, что сейчас и происходит формирование основного режима на будущее. Если ничего не изменить, ребёнок и впоследствии будет "совой". Думаю, мало родителей хотят, что бы их 5ти летний ребёнок гулял до 12 ночи. С учётом Вашего последнего дневного сна, начинающегося в 20.00 - если эту цифру значительно не перенести, ничего не поменяется, ребёнок просто не будет хотеть спать в положенное время. И да, если ВБ - 3 часа (как и у нас), то последний сон днём должен заканчиваться максимум в 19.30.

Катерина, я сужу по своему опыту, и до этого говорила всем, что подъем в 9 - это удобно, но теперь тааак удобнее вставать в 6 и ложиться спать после 22... я физически лучше себя чувствую. И время на общение с супругом появилось. Иными словами - рекомендую попробовать сдвинуть режим, искренне. Здоровья вам и удачи!