Нормы потребления продуктов. Все ли правильно делаю?
ПитаниеДевочки, такой вопрос. Посмотрите, правильно ли я кормлю ребёнка, может что то убавить-добавить?
Утром она ест либо овощи (от 40-100 гр. по настроению), либо творожок (больше 50 гр. не съедает, даю его через день).
Между завтраком и обедом перекус в виде детского печенья, либо фруктового пюре, либо сока, либо желток (1/4)
На обед делаю кашу такую: 2 чайные ложки крупы, 2 ч.л. мясного пюре, иногда чернослив добавляю. Получается 100-120 грамм готовой каши.
Полдник: остаток овощного пюре (творога) с завтрака, либо фруктовое пюре, если желток не съела утром, то его даю.
На ужин примерно 80 гр. овощи и 1 ч.л. мясного пюре.
Перед сном иногда пьёт кашку-засыпайку 80-120 мл., но не всегда соглашается.
Кашу на завтрак категорически отказывается есть, в обед ест хорошо. Количество еды стараюсь увеличивать, но ребёнок против- закрывает рот, мотает головой, плюется😱
Грудь ест перед дневными снами и перед ночным сном. Вес набирает хорошо.
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
не заставляйте ребенка есть насильно никогда и ни при каких условиях. Аппетит прямо пропорционален количеству вырабатываемых ферментов. Все, что впихнули насильно - перегрузит жкт и выйдет непереваренным. Сок до года не нужен - там одна кислота. Свежие фрукты месяцев с 10 можно. Печенье все с сахаром идет - он тоже до года не нужен точно. Лучше хлебцы безглютеновые грызть давать. Мясо моя в 11 мес 40гр ест, потому как если больше - через неделю увеличенная печень. Вот кашу с 8 мес по 180 гр съедает - она хорошо переваривается у нее. Врачи Вам рассказывают по усредненной таблице, а у Вас свой индивидуальный ребенок, с индивидуальными потребностями
10.08.2017
Ответить
Кэт
У Вас довольно обильный рацион. Увеличивать количество еды - пока точно лишнее, тем более, если ребенок отказывается! Мясо два раза в день - это слишком много. Малышке ведь еще и 9 месяцев нет. У нас в таком возрасте были только завтрак из каши/яйца, обед - овощи/мясо, и фрукты. Но, плюс ГВ. Никаких печенек, и, тем более, соков - в помине не было. Последних нет и сейчас, в два года. Творог только к 10 ввели...
Понимаю, что ИВ и ГВ имеют существенные различия. Но, при отсутствии грудного молока, ребенку, минимум до года, обычно дают адоптированные смеси, поскольку с обычной едой сложно соблюсти правильный баланс необходимых питательных веществ. А у Вас уже даже не прикорм, а полноценное "взрослое" питание. По мне, это рановато. Получается достаточно большая нагрузка на желудок, много белка; лишние калории/быстрые углеводы - соки, печенье; раздражающие кислоты - соки; тяжелый ужин.
10.08.2017
Ответить
Надежда
Сок я даю грамм по 30 в день и то не каждый день и печеньку детскую одну штуку. Думаете вообще убрать надо?
10.08.2017
Ответить
Кэт
Ну конечно, лучше убрать... Хотя бы минимизировать, не делать регулярной, обязательной частью рациона. Выше в комментарии - совет про хлебцы, поддерживаю. Только цельнозерновых стоит избегать, они тяжеловаты. Сок лучше фруктами заменить, в них витамины и клетчатка. А сок - это кислоты и сахар.
10.08.2017
Ответить
Надежда
А мне гастроэнтеролог сказала, что 50 грамм мяса в день надо съедать ей. Но это за один обед ей много. Вот и даю остаток мяса на ужин. Попробцю тогда мясо из ужина убрать. А вообще мне врач же сказала, что мало едим, вот я и переживаю...
10.08.2017
Ответить
Кэт
Довольно странная, конечно, позиция врача, тем более, гастроэнтеролога. Ведь общеизвестно, что при приеме пищи необходимо ориентироваться на аппетит. У младенцев, в принципе, он еще здоровый. Нет пока растянутого желудка (и лучше к этому не вести), а также факторов, способствующих перееданию, к примеру, психологических. Но таким фактором может стать настойчивость родителей... Сомневаюсь, что врач настолько досконально изучила ребенка, и по каким-то хитроумным формулам вывела эту цифру в качестве потребности конкретного ребенка. Если данные взяты из таблицы усредненных показателей, то и относиться к ним нужно, как к примерным.И откуда взялся вывод о недостаточном питании? Она увидела какие-то проблемы в работе жкт? Или ребенок в одном шаге от истощения? Потребности у всех разные, как различаются физические параметры, темпы роста и развития, генетические особенности, скорость обмена веществ, степень активности каждого ребенка, и вообще каждого человека.
10.08.2017
Ответить
Странное чувство
Вы все правильно делаете. Гастрологи рекомендуют дневную дозу мяса давать в 2 приема.
10.08.2017
Ответить
Вика Вика
вам нужно поменять обед с завтраком. каша должна быть утром а на обед овощи с мяском, а так все норм у вас, но если не хочет так есть то думаю ничего страшного в этом нет, но я бы лучше тогда смесь давала утром, вы еще маленькие, овощи как-то с утра не очень мне кажется питательно
10.08.2017
Ответить