5 месяцев и 1 неделя

Умнички, девочки! У меня тоже процесс похудения (естественного) в самом разгаре.. -2,5кг от ДО беременного веса и это с учетом, что я поглощаю сладкое в неумеренных количествах
06.04.2017
Ой, какая ты молодец!)) к лету будешь супер-красоткой!)) 😍
08.04.2017
Ой, и мы стали просыпаться в 6-7 утра. Но меня не беспокоит, всё равно на работу собираюсь, а вот муж недоволен конечно :))) У нас примерно в этом же возрасте пропало агу, и вообще все звуки...а потом ррраз и порция новых смешных звуков появилась и агу вернулось :) Ну и конечно молодцы, что худеете! Завидую немного :( Я наоборот толстею, хотя вроде и не ем ничего такого :((
05.04.2017
Спасибо)) приятно сознавать, что мы не одни такие с ранним подъёмом) А в похудении самое главное правильный настрой! Это я давно поняла)
05.04.2017
Растительное здоровенькие! Мы тоже в 6-7утра просыпаемся, так же пыталась продлевать сон. А сейчас привыкла))) Попробую тоже ромашку пить давать, т.к. воду категорически не пьет))
05.04.2017
Такое чувство, что сейчас, весной, все детки такие ранние стали 👀 Интересно, когда солнце в 4 вставать наснет- что будет?))))
05.04.2017
Умница-дочка) А ромашку как запариваешь, и сколько выпиваете? И как ты там худеешь? У меня вообще вес стоит на месте.
05.04.2017
Спасибо!))) Пакетик на стакан, потом отливаю 50 мл в бутылочку и добавляю столько же водички. Пить начинаем часов с 5 вечера уже и ночью даю, если просыпается.. сколько выпьет... Ой, я вообще мало кушать стала - некогда. Завтракаю, потом перекус, обед и легкий полдник. Не ужинаю и фактически не кушаю после 16-17 Вчера вот в 15 в последний раз кушала и больше не сложилось) но это экстрим) И я ж спать ложусь рано. Но в люб случае совет не есть за 4 часа до сна тебе в помощь. Ну и просто стапаюсь не переедать- кушаю ровно столько, чтобы здесь и сейчас голод утолить. Плюс спорт) мы за прогулку проходим по 8 км) дома три раза в неделю что-то типа тренировки домашней у меня) Когда на балконе укачиваю - приседаю 😂 Когда на полу валяемся- пресс качаю) И вообще использую дочь как тренажерик))) приседаю с ней в выпады и все такое))
05.04.2017
Вот тоже самое почти. Только я уже мес два после 6 не ем (в 22 ложимся) А в день 2-3 раза, как получится. Ну и хожу на прогулке часа 2... А он стоит падла! Ни кг не ушло. Объём маленько уменьшился и все... Грущу
05.04.2017
А есть в рационе сладости? Я когда овсяные печеньки точила то тоже стоял вес.. Сейчас только яблочки или батончики мюсли) Хотя вру- горький шоколад каждый день, но не больше 6 квадратиков и до обеда))
05.04.2017
Ну могу чай с конфеткой, двумя попить. А горький шоколад его же даже можно
06.04.2017
Ну может у тебя просто медленнее процесс идет! Плюс зима была- зимой всегда тяжелее вес уходит!
08.04.2017
Может быть))
09.04.2017
Машунь я за вас рада, растите здоровенькими ))) ты знаешь мы последнее время тоже с 6 до 7 встаем... толи весна так сказывается толи что. Я уже даже все окна наглухо шторами закрыла думала может солнышко мешает- нет все равно 6.15 и у нас подъем ((. Зато старших с криками "кия" надо будить))))
04.04.2017
Я тоже темные шторы еще в феврале повесила- не помогает))))))))) второй день в вот в 5-55))))
05.04.2017
Платону 11 месяцев!!! Семечке 6 месяцев!)