С каждым днем все позднее ночной сон

Месяцев с 4-х у нас установилось, что на сон дочка уходит в 22 - 22:30, еще через пару месяцев начала утром вставать в 7:30 - 8. Ночных пробуждений на покушать может быть от 2 до 10, к этому я привыкла уже давно. Но уход на ночной сон очень резко сместился на три часа. Подробнее под катом

Но пару недель назад мы неожиданно проснулись не в 8, а в 9:30. "Ого" - подумала я, какое прекрасное утро. На следующий день все повторилось, а потом опять... я уж обрадовалась, что буду мало-мальски высыпаться. Потому что утренние два-три часа без пробуждения (утром, часов в 6, я беру ее к себе, а так она в кроватке у себя спит) хотя бы частично компенсируют бесконечные ночные вставания. Но потом вдруг так же резко, как она начала позже вставать, она начала позднее засыпать. Уход на ночной сон в один день сместился до 12 ночи. Мне было сложно, меня уже в 23 вырубало, но с этим справились, ладно, в полночь, значит в полночь.

Но потом сон продлился на полчаса - засыпание еще сместилось ,а потом и еще раз.

В итоге вчера я уложила ее только в 1-30, проснулись мы в 11.

Я не знаю ,как вернуть засыпание хотя бы в 12, я готова вставать раньше утром, но она сидит канючит и трет глаза пока я ее не уложу снова и она не доспит свою норму.

По дневным снам для полноты картины: обычно у нас три дневных сна по полчаса. Первый через 2-2,5 часа после пробуждения, примерно в 12-13, второй в 15-16, третий в 19-20.

Пробовали третий сон сделать раньше - и в 17, и в 18, она бурлит до 12 и только к часу засыпает. Пробовала не давать спать третий сон вообще - тот же результат.

Вечернего ритуала отхода ко сну у нас нет, засыпает обычно у груди.

Подскажите, что можно сделать?!