сон! подскажите!

мне нечего не помогло....пока сам как-то не перешол на нормальный режим.Я вообще тогда вошла в его режим и мы вместе спали днём,а ночью гуляли)))) было очень тяжко,хоть мне и было 18 лет,вроде молодая,здоровая,а как вспомню те ночи,прям муражки по коже))))) терпения вам.
01.04.2012
Я сама сова, так что с радостью бы спала днем, но у меня старший сын есть.Так что ночью с одним, утром с другим....Спать хочу(((
02.04.2012
может покажется бредом,но моей сестре, медсестра (уже давно бабушка) при такой проблеме посоветовала поменять воду,т.е. взять из колодца или родника говорит 2 дня и про все забыли. Не знаю этот метод помог или стечение обстоятельств!!! Но при таком мучении думаю можно попробывать!!
05.04.2012
простите,а можно поподробнее? Всмысле поменять?
10.05.2012
Как научится засыпать самостоятельно? Подушка