Что есть чтоб молоко приносило пользу ребенку.

Самое полезное для здоровья ребенка - это счастливая мама. Так что ешьте все, что может сделать вас счастливой. Мне так акушерка в роддоме сказала :-) 

Грецкие орехи молоко делают сытнее,я их постоянно кушаю по чуть-чуть,а если нужно чтобы у ребёнка не было запора(если такая проблема появляется)Чернослив,курагу,кефир.С капустой я с  осторожностью,исключила газированные напитки,красители,майонез,алкоголь.Ну вот примерно так у нас. 

знаете вот сколько врачей столько и мнений. Мне в роддоме специалист по ГВ сказала есть все . Но вводить по-тихоньку, и смотреть на реакцию (нет ли высыпаний, зеленого стула, коликов). А врач участковый выдала список на ближайщие 3 месяца : говядина, курица раз неделю, бульоны, хлеб бездрожжевой, кефир вчерашний, творог, сыр, каши на воде, масло сливочное и больше ничего нельзя!!!!Хотя специалист по ГВ уверяла что надо вводить фрукты (яблоко, банан), овощи (цветную капусту. броколли, вареную морковь и свеклу), сметану ,сливки, рыбу, курагу и чернослив. Так что я ем все, но смотрю на реакцию. Даже шоколад и клубнику (в пироге) пробовала :)

я ела все подряд. а так, если по-правильному, то что приносит пользу из еды вообще, то и малышу полезно будет 

я ем абсолютно все и фрукты и овощи и орехи и соки и шоколад, главное все в меру... мне так и педиатр сказал трех разовое питание, едим все за исключением бобовых и еды с большим кол-вом специй