Боюсь перегреть ребенка

С 12 до 4 вообще не стоит быть на улице. Да и вообще на море находиться под тентом в жару. Что касается температуры воды, то в августе она обычно теплая больше 25 градусов. В 22-23 уже можно купаться.

Мы ездили зимой с дочкой в Тайланд, жара там сильная, я тоже переживала за тепловой удар. Часто пить, головной убор, солнцезащитные 50, тенек. Купаться ходили в любое время дня, просто не сильно долго и снова в тенек. Кстати, мы не ходим в открытой одежде Днем на солнце, лучше хлопковые свободные рубахи одевать, в них не так жарко.

На жаре долго не находиться, в самое пекло в тени быть. Головной убор. Купаться - ну тут кому как. У нас мама купается в такой воде, в которую я еле захожу маленькими шажками. Папа мой в такую воду заходит с криком, но плавает. Я минут 10 только входить буду, привыкать. Я люблю очень теплую воду. Если мне комфортно, то и ребенка купаю.

Общие рекомендации - крем от солнца 50+, гулять утром до 12 и вечером после 5, легкую панаму. Еще зависит от того, каких кровей у вас ребенок - азиаты куда более солнцеустойчивы, брюнеты переносят легче блондинов или рыжих. Если вы сами купаетесь в воде, то можете и ребенка купать, только в прохладной воде (23 и ниже) долго не держите. Опять-таки, зависит от ребенка - мои дома обливаются холодной водой, поэтому они к любой воде адаптируются и могут хоть до посинения в воде сидеть, а если ребенок дома все время купается в воде 38 градусов, то к морю его нужно приучать аккуратно.

Мы ездили на море с 10 - ти месячной дочерью. Утром прогулка, завтрак, море ( малую прямо в море окунала, а у палатки поставили ей бассейн надувной в тени, где она плескалась.) Часам к 11 -ти обед, шли в номер на дневной сон. Потом снова прогулки у моря, купались, ходили в кафе... Номер, ужин... Кстати сказать, на море было прохладней, чем у нас в городе. О температуре воды не задумывалась.

Море до 11:00 и после 16:00.