Весь режим коту под хвост.

Моя если днём хорошо поспит, то это сто процентов во-первых, не уложить долго будет и ночью проснётся. Вообще, дневные фазы сна у неё по 30-40 минут; конечно, бывает, что капризничает, так как мало поспала,но приходится развлекать. И к вечеру засыпает нормально, и ночью тоже спит Может и вам днём нужно сократить сон?
18.08.2019
А как сократить?
18.08.2019
Не знаю, понаблюдайте Мне два месяца понадобилось, чтобы свою дочь понять 😊 Может не стоит вам укладывать на улице вечером, и в ночь чуть раньше уходить Перед ночным сном чуть дольше бодрствовать
18.08.2019
Тау мы её не укладываем.она сама засыпает,а если ей не давать спать будить,то закатит истерику.
18.08.2019
Не очень понятно сколько конкретно вы бодрствуете и спите.Отследите и соотнесите с возрастными нормами,станет понятно где лишнее.Чтобы сдвинуть режим постепенно по 15 минут сдвигайте в сторону более раннего подъёма.Обычно так советуют.Я правда резко всегда двигала,отрицательного эффекта не видела.Просто в нужный день будила раньше и поехали по новому графику...
17.08.2019
Попробуйте несколько дней купать раньше, не в 21.00, а в 18.30, и прогулки также сдвинуть на раньше, после купания задернуть шторы, лежать рядышком поглаживать по ручкам и ножкам, спокойно разговаривать, можно почитать (монотонность голоса соблюдать), создать спокойную обстановку. Если поможет то так и живите, во всяком случае у нас намрипер режим такой: нам 3 месяца 6.00 подъем еда 7.30 - 8.30 сон 9.00 еда 10.00 - 10.40 сон 12.00 еда 12.30- 14.30 сон 15.00 еда 16.00 -17.00 сон 18.00 еда 19.00 купание 19.30 -2.00 ночной сон 2.00 кушает и засыпает сразу 6.00 подъем +/- 30минут сдвиги на раньше или позже
17.08.2019
Гуляем два раза в 10.00 и в 16.00, это сны на улице))
17.08.2019
Не спим на улице Сон, режим