Зубы и питание

Я не сторонник "спецпитания" для детей, варю как для всей семьи, только добавляю меньше соли (я сама тоже ем с малым количеством соли), а остальные домочадцы себе в тарелке подсолят. Как пример, супчик с филе рыбы (любая, например, минтай или лосось), картошка, морковь, лук, тонкие макароны (типа паутинки). Индейка, картошка, морковь, лук, броколли. Вообще - любой набор продуктов, что любит ребёнок, я сочетаю всё со всем, что она ест. Цветная капуста, лук-порей, гречневая крупа или рис, могу желток подмешать в готовый суп, особенно если овощной чисто, так же добавляю оливковое масло (немножко в готовый). И я не блендерю (только если крем-суп для всех готовлю), а просто разминаю вилкой, чтоб была консистенция "не как в банках). (Блендерю только мясо, чтоб волокон крупных не было, но не до пюре, покрупнее). И делаю не жидкий, это даже не суп по консистенции, а как рагу. Вот такую еду все мои дети ели за милую душу. Готовлю на два дня, лень каждый день заморачиваться. Моя дочка хоть и зубастая для своего возраста. но жуёт только хлеб, так что приходится супчиками кормить.