ВБ перед ночным сном

Мы на неделю меньше вас.Последнее время бодрствования перед сном 2 ч.Днем 1,5 -1,45 ч.На ночь уходим в 22.30.Правда режим так днём сделан,что все сны я продляю 1,15-1,30 ч.Последний сон перед ночью около 1 ч Засыпает в ночь или сразу после еды и вырубается.Если перегуляла,пару минут по комнате поношу или кроватку подкачаю и спит
21.03.2019
Я днём тоже продлять пытаюсь,, но не всегда получается) Иногда 30 минут и все , глаза как пуговицы, и качай не качай, толку нет
21.03.2019
В кроватке у меня та же история.Поэтому все дневные сны на балконе в коляске.Сама спит 40 мин,потом я ее качаю.Мне тут девочки писали,что после 4-4,5 месяцев стали приучать к недвижимой коляске,вот тоже думаю попробовать чуть позже.Дома пока без шансов Мне все же кажется увеличивать вам последнее время бодрствования не стоит.Может побольше физ.нагрузки дать-на животик,массаж,плавать подольше
22.03.2019
Вечером капризная обычно, на животе не охотно лежит в это время. Может песенки послушать , плавать стали с кругом на шею , в ванне проводит минут 20-25.
22.03.2019
Может капризничает вечером из-за того,что усталость накапливается?хоть один длинный сон у вас есть?может стоит где-то режим в целом скорректировать?
22.03.2019
ПЕРВЫЙ сон в 11 часов , зачастую могу продлить до 1.5 часов, незнаю длинный это или короткий? Для нас длинный) так как остальные по 30-40 минут
22.03.2019
Думаю,что это считается длинным.Моя просто тоже выдерживает подряд только два коротких сна.Потом капризная становится.Приходится больше одного продлять.Но если у вас другие не продляются,то не сделаете наверно ничего,только ждать когда перерастет. У нас первый сон 1,5 ч, другие три 1-1,15 ч.Если встаёт рано,тогда два сна по 40 мин,потом 1,5 ч, потом по 1-1,15 ч.Все продляю.В таком режиме не устает и не капризничает.Как вариант,могу предложить вам тоже длинный сон сделать не первым,а посередине дня,чтобы разбавить немного эти короткие забеги
23.03.2019
Мы на второй сон выходим гулять, в итоге она спит 40 минут, потом может час не спать, просто катается в коляске. Затем снова засыпает минут на 40 . Вот такие сны)
23.03.2019
Я бы вам наоборот советовала побольше спать перед ночью. Или ближе к ночи. Мы засыпаем где-то в 19, просыпаемся в 20. Купаемся, кушаем, укладываемся в 21. Вчера был форс-мажор, были в гостях. Долго не могли заснуть на вечерний сон от эмоций. В итоге заснули кое-как в 20. А в 20-40 уже встали купаться и готовиться ко сну. Я переживала, думала, что бодрствовать будут. А они поели и тут же в 21 отрубились.
21.03.2019
Ну с моей вряд ли прокатит) Нам надо минимум час несна, чтоб уложить)
21.03.2019
Ой нет. Мы ложимся в 21.00-21.30. ВБ перед сном 2-2.5 (самое длинное). Но не дай Бог задержаться на минут 10. Улыбчивая девочка превращается в маленького монстра, который орет дурниной минут 40. Как гремлин, которого намочили. Так что лучше 30 минут посидеть и подержать соску, чем 30 минут успокаивать ребёнка, который срывает голосовые связки.
20.03.2019
Возможно вы правы) У вас все равно длинное ВБ ) У нас от силы получается 1.5 часа, вот я и думаю что она не устаёт
21.03.2019
Не надо продлевать ВБ перед сном, я пробовала. Моя тоже к ночи засыпает тяжелее, потому что у детей за день накапливается усталость. Дочка стабильно начинает капризничать после 6 часов, как бы хорошо не высыпалась за день.
20.03.2019
5 месяцев без сна 🤪 Сон