Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Все записи пользователя Таня в сообществе Клуб Стройнеющих

Таня 12 сентября, 11:29 , Пенза ···
Давайте устроим соревнование

Всем доброго дня!

Девочки, я к Вам с предложением!

Давайте устроим соревнование или марафон до НГ

Когда есть соперничество, то и вес, как-то легче уходит....

Мои условия: 1. Пишем начальный вес и параметры,

2. Отчет 1р.в неделю,

3. Стройнеем, кому как н...

Читать далее
Поделиться
Таня 12 октября 2017, 08:59 , Пенза ···
Неделя прошла

Итог первой недели:

-1.7
Далась неделя тяжело.
Отвес шикарный.
Но на будующее знаю что отвес должен быть 0.5 кг в неделю.зато способ верный.хоть и медленно
Читать далее
Поделиться
Таня 4 октября 2017, 12:53 , Пенза ···
Надо-надо постараться

Уверена,что время за себя взяться пришло!

Читать далее
Поделиться
Таня 18 мая 2017, 12:03 , Пенза ···
Пора за себя взяться. 1 неделя

Вот и прошла первая неделька. И первый отчет:

12.05.2017 18.05.2017
Вес 81,9 Вес 81,2
ОГ 102 ОГ 101
ОТ 98 ОТ 97
ОБ 114,5 ОБ 114
ОН 67,5 ОН 69
Вот как-то так....
Поделиться
Таня 12 мая 2017, 11:07 , Пенза ···
Пора за себя взяться

Всем доброго дня!

Вот решила наконец заняться собой.

Я 1,5 мес назад стала второй раз мамой. Теперь мечтаю привести свое тело в приличный вид.Пора начинать...

Что имеем: Я кормящая мама, после КС.

Вес:81,9

ОГ: 102

ОТ: 98

ОБ: 114,5

ОН: 67,5

так что начинать надо очень аккуратно. Б была с особенностями, спорта не было вообще.Думаю начинать нужно с малого.

Ставлю цель: Похудеть не менее чем на 3 кг за месяц.

Если кто со мной, буду рада!



Поделиться
Таня 4 апреля 2016, 16:27 , Пенза ···
Цель -25!!!

Всем привет!!! Ставлю цель снизить свой вес на 25 кг к 1 октября!!!!

Пожелайте Удачи!!!

На сегодня я пышка!!!

рост 162, вес - 83,5


Поделиться