Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Все записи пользователя Бонни Драско в сообществе Клуб Стройнеющих

Бонни Драско 21 мая, 09:00 , Москва ···
Вместо углей - жиры (вопрос по БЖУ)

Привет, худею на подсчете калорий, ограничила до 1700 с учётом двойни на гв. Точные пропорции бжу не соблюдаю, как обычно маловато белка. Так вот проблема, к вечеру безумно до трясучки хочется сладкого (торта, конфет), стараюсь держаться или съедать пару...

Читать далее
Поделиться
Бонни Драско 5 мая, 21:26 , Москва ···
Лишний вес - это на всю жизнь?

Вопрос философский, девочки, поговорите со мной. Пытаюсь разобраться в себе. Я в своей жизни худела глобально дважды - на 20 и на 10 кг в разные периоды времени. Остальное время - перманентное похудение на кило-два-три, но все время живу в состоянии «нуж...

Читать далее
Поделиться
Бонни Драско 22 марта, 01:49 , Москва ···
Мотивация для похудения

В чем вы ее для себя находите, девочки?

Понимаю, что ем потому что хочу и не собираюсь себе отказывать. Уже лет 7 в одном весе, в тч после родов. Поняла, что само собой уже не худеется, надо стараться, но, как то глупо звучит, я не считаю нужным гов...

Читать далее
Поделиться