Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

Все записи пользователя Юлия в сообществе Вегетарианство и веганство

Юлия 6 декабря 2015, 16:52 , Львов ···
Поговорить)

Привет! Мне как всегда важны детали) поделитесь своими любимыми салатами зимой! я вот открыла, что со сырыми морковью и свеклой пекинская капуста отлично идет, она мягкая и даже дочь стала кушать ее..ттт) хочу подготовить смесь семечек, но некогда пока э...

Читать далее
Поделиться
Юлия 19 ноября 2015, 17:01 , Львов ···
Анкета детского меню (принимайте участвие)

Кому не тяжело, поделитесь своим ежедневным детским рационом. Не едим мясо уже пол года, анализов пока не делали особых, так как занимались активно младшей (она на гв). И мне не с кем на эту тему и поговорить) Дочь ест в принципе всего понемногу, но не любит, к сожалению морковь еще с раннего детства. И с яблоком терла..и резала соломкой...никак( А что катастрофически не любит ваш ребенок? Ну и парочка вопросов:

1. Сколько приемов пищи у ребенка?

2. Допускаете ли вы жаренное? (оладьи, сырники, если даете творог)

3. В каком кол-ве кушает сырые овощи и что именно (особенности сезонов тоже можете учесть)

4.Сколько фруктов примерно за день и насколько разные они?

5. В каком виде даете лен, кунжут и т.п?

6. Орехи в рационе каждый день?(кстати, впервые в жизни занялась замачиванием орехов) достаточно ли их посушить сначало при небольших градусах в духовке, а потом просто в закрытой духовке целые сутки?)

7.Напитки какие приветствуются? (пьет она мало очень, но вот сушка идет очень даже хорошо)

8. Бобовые начали давать с какого возраста и как часто?

9. Грибы строго не даете лет до 5-7?

Буду весьма благодарна за ответы)

Поделиться
Юлия 19 ноября 2015, 17:01 , Львов ···
Анкета детского меню (принимайте участвие)

Кому не тяжело, поделитесь своим ежедневным детским рационом. Не едим мясо уже пол года, анализов пока не делали особых, так как занимались активно младшей (она на гв). И мне не с кем на эту тему и поговорить) Дочь ест в принципе всего понемногу, но не любит, к сожалению морковь еще с раннего детства. И с яблоком терла..и резала соломкой...никак( И так я удобства пронумерую вопросы

1. Сколько приемов пищи у ребенка?

2. Допускаете ли вы жаренное? (оладьи, сырники, если даете творог)

3. В каком кол-ве кушает сырые овощи и что именно (особенности сезонов тоже можете учесть)

4.Сколько фруктов примерно за день и насколько разные они?

5. В каком виде даете лен, кунжут и т.п?

6. Орехи в рационе каждый день?(кстати, впервые в жизни занялась замачиванием орехов) достаточно ли их посушить сначало при небольших градусах в духовке, а потом просто в закрытой духовке целые сутки?)

7.Напитки какие приветствуются? (пьет она мало очень, но вот сушка идет очень даже хорошо)

8. Бобовые начали давать с какого возраста и как часто?

9. Грибы строго не даете лет до 5-7?

Буду весьма благодарна за ответы)

Поделиться
Юлия 19 октября 2015, 19:34 , Львов ···
Прошу утешения) Спустя почти пол года

Лежу около своей обезьянки, смотрю, она губками чмокает и спит себе...И думаю...в который раз, а правильно ли все делаю я? После прочтения дневника бывшей сыроедки, жены популярного на просторах интернета, Изюма, прозванного неединожды психом, я думаю - а не ждет меня отречение от нового способа жизни? Нет, мясо есть я по прежнему не хочу, но вот она..годами ела все полезное..натуральное (насколько вырощенное людьми 21 века таким быть может), а не все было гладко...истории их я не знаю в той мере, чтобы понять, а что было не так...но семена сомнения уже есть, и это не радует. Я мало читала, вегетарианцы сказали бы, что у меня просто пустая информационная почва, и это так. Смешное то, что отказ от мяса начался из мыслей про причины вредности, тяжелого усвоения, сплошного негатива от употребления мяса, никак не из жалости к животным. А сейчас я наоборот, начинаю думать, а может все таки....человек был создан грешным, и его организму нужно мясо бедных страдальных животных? И только без сомнения - моя жалость к животным, нежелание поддерживать бесконечную череду их страданий ради насыщения человеком их плоти. Вот так все перекрутилось. Тоесть я чисто интуитивно приняла факт, что мясо вредно. Научно обьяснить это я не могу, я только представляю, что пользы в мясе, которое черт знает что в себе содержит в силу неидеального питания, лечения животных, вообще нет. Потом мясо продают, оно лежит...ну вы сами понимаете...как-то овощ в этом плане более привлекательный. Люди просто привыкли есть мясо, привыкли к его вкусу. Отказаться от мяса мне не было сложно, хотя стаж еще маленький - с мая...

Если бы точно знать, что мясо вообще не нужно для функционирования всех систем организма, было бы легче...А я не до конца разобралась, и пока найти ответ не могу. Опыт других людей - их личный опыт...так что тоже не гарант.. Такие вот делишки..Тем более много из того, что нужно употреблять - пока в планах, то нет в продаже..то еще что-то.. Понимаю, что дети на мясе...живут..едят однообразно, но никто не подумает что они чем-то обделены, но вот моя дочь мало что ест...особенно в последние время аппетит паршивий, какие там овощи в полной мере( изначально не тот тип питания....Печаль, короче...

По причине сомнений не могу отказатся от яиц и кисломолочного...нет уверенности, что ребенок будет нормально расти..Подбодрите меня, люди!

Поделиться
Юлия 15 октября 2015, 21:46 , Львов ···
Изюм

Я конечно, не спец, многое мне предстоит еще узнавать и читать...Но так...чисто поболтать) Кто что думает про сыроедческое младенчество сына Изюма? Я вот пробежалась по тому, что он писал про первые месяцы, и действительно....можно ли на одних фруктах прекрасно себе расти и развиватся?) Еще конечно, какие фрукты важно...Просто голову ламаю...кому верить - медицинской теории и практике...или единичным опытам сыроедов?

Поделиться
Юлия 15 октября 2015, 21:46 , Львов ···
Изюм

Я конечно, не спец, многое мне предстоит еще узнавать и читать...Но так...чисто поболтать) Кто что думает про сыроедческое младенчество сына Изюма? Я вот пробежалась по тому, что он писал про первые месяцы, и действительно....можно ли на одних фруктах прекрасно себе расти и развиватся?) Еще конечно, какие фрукты важно...Просто голову ламаю...кому верить - медицинской теории и практике...или единичным опытам сыроедов?

Поделиться
Юлия 3 октября 2015, 17:56 , Львов ···
Чай

Идут холода, и просто пить воду как-то не тянет и много не выпьешь, при комнатной температуре она для меня холодная( фарингит дает о себе знать...С черным чаем уже было завязала, долго вообще и не покупали....но на дн дочери так вышло, купили черный в пакетиках с какими-то добавками....и вот опять присела..раз в день стабильно, а вообще хочу не пить...а заваривать травяной..но какой? ромашка катит, но не целый день...шиповник...но с ним немного поморочиться надо...а мне нужно - бросил пакетик и залил кипятком...и кайфуешь) Есть вообще "настоящие" чаи в пакетах?

Поделиться
Юлия 23 сентября 2015, 14:51 , Львов ···
Сыроедение

Думаю вводить себе побольше сырого...научится кушать сырую тыкву, свеклу, морковь ту же) Знаю про сыроедение мало, но интересен ваш опыт - какие трудности, и почему бросили...если бросили)В общем, кому не лень, расскажите

Читать далее
Поделиться
Юлия 18 сентября 2015, 17:16 , Львов ···
Идеальный рацион

Опять же писала об этом, но может больше девочек отозвется. И так..отказываемся мы от мяса, но не от молочного до конца, допустим...Придумать, чем обедать-ужинать не так и сложно, отвыкание от мяса проходит нормально и т.д. Но начинают всплывать многие другие нюансы - желание питатся идеально не имея на то идеальных условий - времени, доступности продуктов, умении сочитать..И понимаешь, что - без того же мучного сложно, кушать все овощи и фрукты с высокой степенью аллергенности страшно...недавно дочь всю обсыпало, есть несколько подозреваемых) Вроде и салаты стала кушать...но не долгим счастье было...может чего-нить переела, это конечно не повод от всего отказатся, но осадок остался...тоесть те же нужные орехи, мак, кунжут грозят реакцией...

Ну и время подводит...так как ребенок плохо спит, недолго, то экспериментировать с кухней нет возможности...Но надеюсь это все временно) У кого какие трудности в переходе на вегетарианство были? Делитесь! И еще -как начинали есть то, что раньше сырым не ели - кабак..свекла...?

П.с не ем мясо-рыбу около 4 мес.

Поделиться
Юлия 18 сентября 2015, 17:16 , Львов ···
Идеальный рацион

Опять же писала об этом, но может больше девочек отозвется. И так..отказываемся мы от мяса, но не от молочного до конца, допустим...Придумать, чем обедать-ужинать не так и сложно, отвыкание от мяса проходит нормально и т.д. Но начинают всплывать многие другие нюансы - желание питатся идеально не имея на то идеальных условий - времени, доступности продуктов, умении сочитать..И понимаешь, что - без того же мучного сложно, кушать все овощи и фрукты с высокой степенью аллергенности страшно...недавно дочь всю обсыпало, есть несколько подозреваемых) Вроде и салаты стала кушать...но не долгим счастье было...может чего-нить переела, это конечно не повод от всего отказатся, но осадок остался...тоесть те же нужные орехи, мак, кунжут грозят реакцией...

Ну и время подводит...так как ребенок плохо спит, недолго, то экспериментировать с кухней нет возможности...Но надеюсь это все временно) У кого какие трудности в переходе на вегетарианство были? Делитесь! И еще -как начинали есть то, что раньше сырым не ели - кабак..свекла...?

П.с не ем мясо-рыбу около 4 мес.

Поделиться
Юлия 11 сентября 2015, 16:18 , Львов ···
Гемоглобин:продолжение

Спасибо девочки, что откликнулись на мой предыдущий пост. Я сегодня ездила сдавать кровь, правда в нашу обычную поликлинику, заодно и детям. Я пока немного в шоке, хоть и радуюсь, но надеюсь не зря. Мой показатель - 145....дочек -118 младшей и 116 старшей...Уже не так критично все..показатели ее хотя бы не 90....как 5 дней тому...надеюсь что была ошибка( тогда, не теперь..но совсем не понимаю как поступать...идти сдавать в приватную клинику....? скорее всего...а то зачем даром принимать препараты( вот...и где найти адекватного врача, блин...

Поделиться
Юлия 10 сентября 2015, 20:34 , Львов ···
Вылить душу

Интересно, а как поступили бы вы?...А может просто ищу поддержки...

Перестала есть мясо в один момент,хотя почва для этого была создана...Не ем мясо-рыбу с конца мая. Переживала как буду питаться, если на грудном ребенка будет обсыпать (опыт старшей), а я и ни мясо не ем..и не овощи-фрукты и ничего полезного. Но перестала, значит перестала. К концу беременности упал гемоглобин, и да..я уже в курсе что не только дело в железе....прописанное железо принимать не стала. Родила, а у дочери оказалась расщелина губы, на УЗД не показывало, да и ничего это бы не поменяло)) Недавно должны были провести операцию, но отменили из-за низкого гемоглобина - 90. Наверное и мой не ахти какой. Выписали ей фолиеву и железо. Операцию хочется не затягивать( Сегодня встречалась с неврологом, но дома у крестной - она ее соседка, а я просто хотела мнение услышать другого невролога, ибо по первому сразу колоть ребенка не хотелось. И она смотрела, все вроде нормально, но про гемоглобин спросила.. я сказала..и про вегетарианство тоже...может зря..тут началось , что мол надо ей мясо..надо поднимать гемоглобин, для операции очень низкий, что я пока кормлю должна ради нее закрыть глаза на свои принципы...А я ей про то, что железо не только в мясе...но она не понимает..как так без мяса...там ведь столько всего..-Я мать плохая...как бы не понимаю нихрена(это яуже сама про себя... но она все по -доброму говорила..

К чему веду...я как начинала отказываться, боялась что а вдруг что...меня упрекать начнут..вот виновата...понимаю, что бред..но кругом все мясоеды..( Так и сейчас..операция нужна...мама моя меня насилует морально..типа я ущерб детям наношу...я рассказываю ей...что ей не понять другой точки зрения( Муж принял мое в-во..и дочери тоже...не знаю что теперь говорить будет..Я уже подумала до операции есть это мясо (пока не понимаю...как вернутся к нему), чтобы потом не винили..что я не смогла через себя шагнуть ради дочки...А ведь суть в том, что если бы точно мясо виной всему..я бы ела все что угодно ради нее( так уверена, что оно не поможет ведь...а страшно все равно...все проблемы не дай что...списывать на мое в-во....

Поделиться