Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Все записи пользователя Любовь в сообществе Клуб Стройнеющих

Любовь 28 марта, 12:09 , Москва ···
Как заставить себя похудеть?

Где взять силы и просто желание заниматься собой? Работаю по 9 часов, дети, дом - все на мне. Хочу хоть раза два в неделю тренироваться, но после дня я и просто трупом.

Поделиться
Любовь 16 февраля 2019, 20:26 , Москва ···
А всем после 30-ти худеется тяжело?

Я слышала и где-то читала, что типа метаболизм замедляется, и что похудеть в 20 лет и в 30 - это разного вида работа. Но чтобы настолько тяжело было, я себе даже не представляла. Не могу скинуть больше 3-х килограммов, вообще не двигается вес. Хотя калории посчитаны, спорт в жизни присутствует. Треш какой-то.

Поделиться