Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество
Вегетарианство и веганство

Сообщество для тех, кто любит животных, а не их вкус; для тех, кто ведет здоровый образ жизни или, как минимум, стремится к нему.

ЗАПИСИ

Алина (Букеты из сухоцветов) 4 мая, 18:05 , Москва ···
Где купить сою в Москве?

Всем привет!

Девочки, подскажите, где покупаете сою и какую?

Из сои только тофу пробовала, раньше был во вкусвилле, сейчас нет(

Что готовите из нее и как?

Очень хочется включить ее в свой рацион, много разных кривотолков вокруг нее, решила спросить совета у ...

Читать далее
Поделиться
Irinka 7 января, 10:19 , Фрайбург ···
Льняная кашка))) На завтрак !! Не реально вкусная.

Читать далее
Поделиться
Ирина 20 сентября 2016, 16:05 , Калуга ···
Девочки, поделитесь своим мнением на счет БАДов

Мы вегетарианцы ( я и двое детей), в последнее время много пишут о пользе хлореллы и спирулины, особенно для тех кто не ест мясо, потому озадачилась, а может действительно стоит присмотреться к этим продуктам, если учесть еще что в нашем регионе нехватка йода поголовная. Как быть? Подскажите если пьете сами и где заказываете. В нашем городе многие покупают фирмы коралловый клуб, что тоже под вопросом? Если кто пробовал откликнитесь, буду очень благодарна

Поделиться
Мария БудьЭко 17 января, 10:28 , Москва ···
Черничный кешьюкейк

Черничный кешьюкейк. По вегану. Ставьте лайк и пишите «💜» в комментариях, если понравился рецепт!Сложность⭐️⭐️⭐️⏰ 30-40 мин✅Для основного слоя:▪️1 ст. кешью (замочить на ночь)▪️1 ст. черники...

Читать далее
Поделиться
Masechka 20 декабря 2018, 06:08 , Казань ···
Коронные блюда на нг

Девочки ! Поделитесь пожалуйста проверенными рецептами на праздничный стол

Поделиться
Amorette 6 января 2015, 20:51 , Одинцово ···
Каков порошок спирулины на вкус?

опять же, на небезызвестном сайте iherb купила спирулину в порошке , дошли руки попробовать ... Просто растворила чайную ложку в кипяченой воде... В общем, сказка, еле сдержала рвотные позывы.

Мне опять "повезло" или у всех так?)

Поделиться
Inеj 14 февраля 2014, 23:42 , Петушки ···
Если очень хочется помочь надрывающейся экологии, но еще не очень понятно, с чего начать...

Начните с элементарного, с того, что непременно и неизменно сопровождает жизнь практически каждого из нас ежедневно и ежечасно:)

И хочу сказать, это желание, пусть даже если пока на стадии периодически мелькающих мыслей, совсем не глупо, и тем более не смешно, и уж точно не оголтелость и мутность сознания! Это благо и туманная надежда на что-то все-таки светлое впереди... И всех, кто крутит у виска, встречая неравнодушных к подобным вопросам-темам, хочется широким гостеприимным жестом пригласить в межгалактический космолет путешествие к столь же лучшим, сколь и дальним мирам, ибо надо жить там, где мило и любо, а то, что мило, не бывает безразличным!

1. Батарейки! Пусть бросит в меня камень тот, у которого их в доме нет как минимум с дюжинку, и кто хоть однажды не отправил их в мусорное ведроЕсли очень хочется помочь надрывающейся экологии, но еще не очень понятно, с чего начать...Невероятно опасный атрибут нашей повседневной жизни. Он не только токсичен, он неразлагаем... А мы с Вами не одни, и даже не двадцать одни, и у каждого из нас не по одной, и даже не по ... одной батарейке... Умножаем-складываем-впечатляемся...

Самое удручающее, что пока на нашей планете нет безопасного,

Читать далее
Поделиться
Inеj 2 мая 2014, 17:27 , Петушки ···
Крапива, одуванчики! Мертвый сезон - на выход с вещами))))

Сегодня для меня закончился "мертвый" сезон! Точку в нем поставил зеленый коктейль со свежесобранной крапивой - молоденькой-премолоденькой) Правда, вот только в процессе его приготовления я поняла, что это могло случиться куда раньше, если бы я не забыла обидно об одуванчиках, которые богаты кальцием, и состав их сбалансирован так, что усваивается кальций в одуванчиках максимально, ну и много других полезностей в нем, о которых не умалчивает интернет, кому есть интерес - найдет. Правда, не успела на корешки до первого цветения в запас - оказалось, это очень хороший источник кальция и других микроэлементов, который можно засушить и пользовать потом в зиму, увы, узнала поздновато...( Теперь до следующего года.

Ну да не поздно еще пожевать листиков одуванчиковых и крапивьих, что тоже замечательно)) Кстати, на Кавказе считается, что надо в мае 7 раз поесть молодые побеги крапивы (любые блюда с ней, но оптимально, разумеется, в свежем виде) для

Читать далее
Поделиться
Inеj 13 октября 2014, 02:11 , Петушки ···
Хроника пикирующего сыроедения,


начавшегося "завтра с утра", когда еще "сегодня днем" ничто ничего не предвещало)) Т.е. вот вчера я, значит, ем мяско, запиваю сухим красным домашним, полирую все чайком с печенькой какой-нить, а завтра я - все сидят? - не пью некурюсексомнезанимаюсьразговариваюшепотомивысокимштилем ничего крепче воды, отказываюсь реагировать на слова соль/сахар, ну и далее по списку радикального сыроедения... Ой, это я все о себе?? Оееей - точно, так и было ведь Ну да, со мной случается, еще Владимир Семенович, бывало, как сейчас помню, возьмет и споет обо мне - ежели я чего решил, я ж выпью обязательно!
Надо сказать, что когда-то прежде мне приходилось слышать о сыроедении, так, между делом, в эпизодах фильмов. Разумеется, иначе, как бредом, не стоящим моего внимания,
Читать далее
Поделиться
Aksana 11 июня 2010, 00:18 , Мариуполь ···
Если бы у скотобоен были стеклянные стены, все люди были бы вегетарианцами.(Пол Маккартни)
Слёзы, спрятанные за железной стеной 
Не спрашивайте меня, почему я вегетерианец, спросите себя, почему вы - нет.
не для слабонервных!

Поделиться
Sandramama 24 августа 2018, 10:45 , Москва ···
Переход на вегетерианство

Всем привет)

Я новенькая, давайте знакомиться!

Я Саша, мне 25 лет)

Хочу перейти на вегетарианское питание, скорее на лакто-ово вегетарианское.

Кто здесь так питается?

Расскажите, как переходили? Как вам само такое питание? Чем оно Вам может помогло?

...
Читать далее
Поделиться
Kubikamama 16 января 2017, 18:43 , Махачкала ···
Веганы/вегетарианцы Махачкалы и всея республики Дагестан, отзовитесь!

Существую(😝) без мяса приблизительно пол года. Хочу познакомиться, пообщаться с себе подобными для обмена опытом/информацией/впечатлениями/ощущениями. Буду рада нашему знакомству!💚

Поделиться
Елена 25 июля 2018, 12:43 , Санкт-Петербург ···
Как спрятать бобовые?

Или как-то вкусно-вкусно приготовить? Или чем заменить?

У меня сын (6.5 лет) вообще категорически не ест блюда из бобовых.

Он, конечно, вообще мало чего ест, но меня успокаивает, что иногда и овощные котлетки может поесть, и супы любит, и каши более-менее...

Читать далее
Поделиться
Астра 10 сентября 2012, 16:48 , Москва ···
Первый прикорм сырыми овощами и фруктами, есть опыт?

как-то не поднимается у меня рука вводить первый прикорм варенкой, уверена что куда правильней знакомить организм именно с естественной пищей, т.е. с едой в сыром виде. Уточню что мы сами не сыроеды, просто отдаем предпочтение сырой пище, если есть такая возможность, и когда ребеноку обязательно позволю саму делать выбор что есть и как. Но пока у нас ГВ мне кажется правильным не "докармливать", а знакомить с разной пищей, естественной для человека. Был ли у кого-нибудь такой опыт? можете что-нибудь порекомендовать?

П.С.: начила предлагать и вареное и сырое, ест одинаково. Теперь у нас рацион 50х50 того и другого.. т.е. в тарелке есть и сырое и термически обработанное, а дочка все рассматривает и что приглянулось - тянет в рот))  

Поделиться
Наташа 8 мая 2018, 14:38 , Москва ···
Переходим на веганство

Решила, что хочется где-то записывать то, что происходит :) буду рада советам!

3 года назад узнала про сыроедение и решила, что это мое: кушать фрукты, худеть, ничем не болеть :)) просыроедила 3 месяца. И на сыроедении, что примечательно, с одного единств...

Читать далее
Поделиться
Маленький_принц 4 августа 2018, 12:20 ···
Поделитесь пожалуйста книгами

Хочу дочитать Китайское исследование и прочесть книгу Полезная еда Кемпбела, может у кого есть в сохраненных? Буду благодарна, если поделитесь. И может ещё какими полезными книгами, помню была Правда о мясе, тоже по-моему не дочитала её. Хочу обновить и ...

Читать далее
Поделиться
Юлия 16 июня 2018, 08:43 , Киев ···
Ребенок веган

Наша семья перешла на веганство полтора месяца назад. Но ребенку время от времени предлагаю мясо и молочку. Ещё мало информации, видимо, знаю, боюсь полностью исключить, хотя считаю мясо и молоко вредным на 100%. Очень хочу послушать тех, у кого дети в 2...

Читать далее
Поделиться