Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Клуб Стройнеющих

Все записи пользователя Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ в сообществе Клуб Стройнеющих

Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 29 сентября 2019, 11:53 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 364-370 день с 29 сентября по 5 октября
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.

Тема поста: К чему приводит диета без спортзала: хотели как лучше, а получилось как всегда... и Jen Selter звезда фитнеса, несмотря на полное отсутствие соревновательного прошлого или спортивного образования.



Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 22 сентября 2019, 09:04 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 357-363 день с 22 сентября по 28 сентября
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.

Тема поста: Что и сколько съесть после тренировки. 4 ошибки, которые убивают эффективность вашей тренировки.

Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 15 сентября 2019, 10:51 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 350-356 день с 15 сентября по 21 сентября
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.

Тема поста: Силовые тренировки для женщин: мифы об огромных мышцах и правда о здоровье

Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 8 сентября 2019, 10:18 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 343-349день с 9 сентября по 14 сентября
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.
Тема поста: Секреты красоты и стройности от "вечно молодой" бабушки

фотка просто для привлечения внимания, как спорт меняет тело)
Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 1 сентября 2019, 10:59 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 336-342день с 1 сентября по 8 сентября
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.
Тема поста: КАКУЮ ФИГУРУ ДЕЛАЕТ КАКОЙ СПОРТ


Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 25 августа 2019, 12:57 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 329-335 день с 25 августа по 31 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.
Тема поста:5 малоизвестных принципов похудения, используя которые вы успешно похудеете

Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 18 августа 2019, 13:52 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 322-328 день с 18 августа по 24 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю.
Тема поста: Фитнес-тренер показала типичные проблемы девушек, которые борются за хорошую фигуру
Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 11 августа 2019, 18:47 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 315-321 день с 11 августа по 17 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю. 

Тема поста: Невероятный фитнес- трансформации. До и После тренировок.

Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 4 августа 2019, 08:02 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 308-314 день с 4 августа по 10 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю. 

Тема поста: Обратная мотивация: Как быстро довести себя до ожирения? Сравни со своим образом жизни! Если у вас есть лишний вес, не отчаивайтесь! Это не предел! Изучив данное пособие вы сможете достигнуть еще большего ожирения в кратчайшие сроки. Не удивляйтесь прочитав статью, если окажется что все так и делаете.


Читать далее
Поделиться
Елена ♥ ℒℴѵℯ ♥ 28 июля 2019, 10:17 , Кемерово ···
Спортивный марафон - 301-307 день с 28 июля по 3 августа
Главный пост марафона, там вся техника выполнения воркаутов и правила. Примем всех желающих, отчеты каждый день!!! Цель марафона - выработать у себя привычку тренироваться не менее 3 раз в неделю. 

Тема поста: Женщины до и после занятий фитнесом: они не искали оправданий и получили результат!

Читать далее
Поделиться