Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Здоровая и счастливая семья

Отношения в семье

Ромашка M 11 марта 2016, 21:26 , Одесса ···
Как твои дела?

Грустные реалии нашего времени. Ниже основные мысли, которые мне понравились. Особенно первая цитата в точку. Полностью прочесть статью можно здесь.

"Часто человек задаёт вопрос другому лишь для того, чтобы далее сообщить что-то о себе, усиливая, таким образом, чувство изоляции, оставляя другого с ощущением, что его использовали. Мы уходим от диалога каждый в свой монолог: нам искренне кажется, что мы говорим друг с другом, в то время как, на самом деле, мы лишь в порядке очереди - реплика твоя, реплика моя - выстраиваем свои монологи. "

"Используя язык немецкого философа Мартина Хайдеггера, можно сказать, что человек всё больше озабочен и всё меньше способен проявлять заботу. Озабоченная мать будет тратить время и энергию, контролируя питание, сон, внешний вид, оценки чада. Заботливая мать будет интересоваться самочувствием, настроением, мыслями, переживаниями. Чувствуете разницу? Озабоченная жена
Читать далее
Поделиться
Ромашка M 16 марта 2015, 15:07 , Одесса ···
Как улучшить отношения?

источник

На практике это очень просто, главное иметь нужный настрой на улучшение и постоянно держать в голове главную мысль: "Ты+Я = дружба".

1. Не реагируйте эмоционально на конфликт, не обращайте никакого внимания на "выпады" человека.

2. Представьте, что ваш оппонент вдруг стал к вам хорошо относиться, видеть в Вас только положительное.

3. Ежедневно представляйте отношения с этим человеком такими, которые Вы бы хотели построить и видеть всегда.

4. В свою очередь, человек, на которого Вы проецируете положительный заряд, перестанет получать от Вас негатив, начнет по другому относиться к Вам.

5. Визуализация добрых эмоций по отношению к Вам сработает уже через неделю.

Поделиться
Ромашка M 26 февраля 2015, 09:48 , Одесса ···
75 способов выражения любви к детям

Дети дошкольного возраста:

1. Раскрасьте вместе с ребенком страницу в книжке раскраске;
2. Изготовьте поздравительные открытки из плотной бумаги и наклеек;
3. Спрячьте подарок-сюрприз, чтобы малыш сам нашел его;
4. Отвезите малыша в постель на закорках;
5. Пощекочите ребенку пятку или помассируйте спинку;
6. Посетите вместе с малышом секцию дошкольной литературы в местной библиотеке;
7. Отправьтесь вместе на игровую площадку;

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 24 февраля 2015, 13:48 , Одесса ···
Семейные выходные: 10 оригинальных идей

Пеший поход

Вылазки на природу - приятная семейная традиция. Помимо пикников в ближайшем парке и поездок на дачу, можно запланировать самый настоящий поход! Выберите простой и интересный маршрут, который будет учитывать также возможности самых маленьких участников. Одну часть пути можно проехать на электричке или на машине, а другую пройдите пешком, устраивая привалы. И не забудьте об обязательных составляющих настоящего похода: у вас должны быть карта, компас (или хотя бы навигатор) и костер на привале!

Королевский ужин

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 23 февраля 2015, 12:27 , Одесса ···
Наши ожидания. Чего ждать от людей и жизни?

источник

Засыпая вечером, мы ожидаем, что завтра будет утро. Выходя из электрички, девушка ожидает от парня руки, на которую она может опереться. Ожидания адекватных людей - это представление о том, что скорее всего случится.

Однако есть и другие ожидания. Если я очень жду письма, за этим стоит и мое желание, мое ХОЧУ, и мое верование, что письмо мне ДОЛЖНЫ написать. Желания и верования, наши ХОЧУ и уверенность в том, что НАМ КТО-ТО ЧТО-ТО ДОЛЖЕН - основа субъективных ожиданий, с которыми связаны мечты и волнения, переживания и разборки.

Типичный признак напряженных ожиданий - раздражение, которое вы испытываете в присутствии конкретного человека. Если вы часто не можете совладать с собой, кидаете едкие упреки, идете на провокацию конфликта - скорее всего, вы от человека чего-то ждете.

Обязаны ли люди выполнять то, что вы от них ждете? Конечно,

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 20 февраля 2015, 09:59 , Одесса ···
Я не буду делать детство ребенка волшебным

источник

«Если бы наши бабушки и прабабушки видели то напряжение, которое создают сами себе современные мамы, думаю, они бы сошли с ума.

С каких это пор быть хорошей мамой означает, что ты должна проводить свои дни, занимаясь поделками со своим ребенком, декорировать его комнату так, как это делают в модных детских журналах, и одевать его по последней моде?

Мне трудно поверить в то, что современные мамы любят своих детей больше, чем наши бабушки любили своих. Но мы просто вынуждены устраивать тематические вечеринки по поводу дня рождения ребенка, да еще и такие, чтобы запомнились надолго. Ведь кроме того, чтобы всем было хорошо, нам обязательно нужно выставить фото с торжества в Facebook, чтобы все видели, какая я хорошая мама.

Однажды мне пришла в голову мысль, что мы не должны делать детство наших детей волшебным.

Детство и так по своей сути - совершенно.

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 19 февраля 2015, 17:25 , Одесса ···
"Я-" и "Ты-сообщения"

Начнем с примеров. Рассмотрим некоторые высказывания родителей:
1. Я не люблю, когда дети ходят растрепанными, и МНЕ стыдно от взглядов соседей.
2. МНЕ трудно собираться на работу, когда под ногами кто-то ползает, и Я все время спотыкаюсь.
3. МЕНЯ очень утомляет громкая музыка.
Заметьте, все эти предложения содержат личные местоимения Я, МНЕ, МЕНЯ. Поэтому высказывания такого рода психологи назвали «Я-СООБЩЕНИЯМИ».

Кто-нибудь из родителей мог бы сказать иначе:
1. Ну что у ТЕБЯ за вид?
2. Перестань тут ползать, ТЫ мне мешаешь.
3. ТЫ не мог бы потише?
В таких высказываниях используются слова ТЫ, ТЕБЯ, ТЕБЕ. Их можно назвать ТЫ-СООБЩЕНИЯМИ».

На первый взгляд разница между «Я-» и «Ты-сообщениями» невелика. Более того, вторые привычнее и «удобнее». Однако в ответ на них ребенок обижается,

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 15 февраля 2015, 00:04 , Одесса ···
Не бейте детей, никогда не бейте!

Не бейте детей, никогда не бейте!

Поймите, вы бьете в них сами себя,

Неважно, любя их иль не любя,

Но делать такого вовек не смейте!


Вы только взгляните: пред вами - дети,

Какое ж, простите, геройство тут?!

Но сколько ж таких, кто жестоко бьют,

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 11 февраля 2015, 11:10 , Одесса ···
Вечно недовольная мама

источник

У вас бывают дни, когда вы постоянно ворчите? Или лучше спросить, бывают ли дни , когда вы НЕ ворчите? По отношению ко мне вопрос надо ставить именно так. Я так легко впадаю в ворчливое настроение, особенно с утра, если я не выспалась или наоборот, проспала и не могу собрать свои мысли в ряд.

Для ворчания можно найти кучу оправданий и объективных причин. Ведь дети действительно наводят бардак везде, куда бы ни пошли, они действительно не убрали вчера конструктор, они даже не могут приучиться вставлять один носок в другой и по всему дому действительно валяется с десяток носков без пары (и это действительно выводит меня из себя!) Все это без сомнения очень важно и я стараюсь донести до каждого ребенка, как важно научиться соблюдать придуманные мною правила. И дети конечно слушаются. Шутка. На самом деле они корчат рожу и убегают от ворчащей мамы играть.

Почему? Я тут прочитала недавно очень красивую статью одной американки и поняла, почему. Воспитание и ворчание - не одно и то же. Мне понравилось, как Рэчел представляет себя

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 9 февраля 2015, 16:30 , Одесса ···
Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе

источник

Сегодня хочу поговорить об общении - супругов между собой, родителей с детьми, просто даже посторонних людей.

Иногда так тяжело бывает удержаться. Мы срываемся, говорим какие-то вещи, о которых порой даже не жалеем, считая, что мы абсолютно правы. Но такими словами мы очень обижаем близких нам людей.

Я долго решала для себя проблему самоконтроля. Я тоже не ангел и порой плохо контролирую то, ЧТО я говорю и КАК. И вот недавно прочла фразу, которая очень сильно изменила мое сознание в этом вопросе.

Она настолько сильно впечатлила меня, что я несколько дней прокручивала ее в голове, повторяя, как молитву:

Прежде, чем сказать это кому-то, скажи это себе.

Вот и весь секрет. Скажи это себе и пойми, какие чувства это вызывает.

Читать далее
Поделиться
Ромашка M 27 января 2015, 13:46 , Одесса ···
Не ломайте своих детей. Пожалуйста!

В статье обращение к папам, но считаю, что это не правильно, я бы изменила на обращение "Родители!"

Источник: http://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/vy-tolko-chto-nadlomili-psihiku-svoego-rebionka-bravo-843110/ © AdMe.ru

Я решил написать этот текст после того, как стал свидетелем одной сцены из жизни одного папы и его сына в магазине. Простите меня за мой гнев и отчаяние... И, пожалуйста, прочитайте эту статью до конца. Об этом важно знать.

Это нужно услышать. Этим нужно поделиться.

Мы с Ноем стояли в очереди на возврат товаров, когда я увидел маленького мальчика (ему было не больше шести лет). Он посмотрел на своего папу и спросил робко, можно ли купить мороженое, когда они закончат свои дела. Отец посмотрел на него свысока и процедил сквозь зубы, чтобы тот оставил его в покое и вёл себя тихо. Мальчик моментально вжался в стену и простоял так, неподвижный и обиженный, какое-то время.

Читать далее
Поделиться