Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Послеродовое восстановление

Диета

Катериночка 27 сентября, 16:58 , Москва ···
Месяц назад родила, а вес так и стоит в плюсе.. почему при гв не худеется?

За время беременности набрала почти 9 кг.. ну 8,5-8,7 кг, вставала на учёт 65, сейчас 67,5 +/- 400гр.. я так надеялась и была уверена, что я быстренько оставшиеся кг скину, а они не отлипают... так ещё и есть постоянно хочется, нет чувства насыщения вооб...

Читать далее
Поделиться
Анастасия 5 сентября, 15:38 , Саратов ···
Постоянный голов при гв

Это какой-то ужас!!! Только писала пост,что хочу постоянно есть во время б,так родила,и опять хочу есть! У нас смешанное питание,грудью кормлю,но ребёнок не наедается,докармливпю смесью. Ладно бы мы полностью были на грудном. Очень не хочу поставляться,т.к.вернулась к первоначальному весу сразу после родов. Что это? Восстановление организма,реакция на гв или что??? Постоянно жую,жую,ем и ем,вечно голодная...конечно,придерживаюсь небольшой диеты насчёт жареного,копченого и пр,а так ем все и даже сладкое.

Поделиться
Анастасия 17 июля, 08:13 , Красноярск ···
Когда уйдет живот?

Когда он уже уйдет? Прошло 3 месяца уже, или это он так ушел и остальное только с спортом убирается???

Читать далее
Поделиться
Дашка и Машка 21 апреля, 13:00 , Москва ···
Как похудеть, если жрешь все подряд

Девочки, как вы худели? Дитю 8 мес. На гв. Во время Б набрала 26 кг. Стала большой теткой в 100 кг. Надо срочно скинуть вес, но руки тянутся сожрать что-нибудь. Гаденькая пищевая зависимость. Кто как закрывал рот?

Поделиться
Валерия 12 марта, 20:10 , Грозный ···
Вес стоит

Всем привет! За время беременности набрала 22 кг. После родов, за первые 2 недели, ушло 12 кг. А остальные 10 никак не уйдут (( сижу на пп (на строгой диете тоже сидела), каждый день хожу минимум 5 км, занимаюсь по программе Джиллиан Майклс, а вес стоит(...

Читать далее
Поделиться
Lanochka 11 февраля, 07:28 , Рио-де-Жанейро ···
Спорт и питание

Девчонки ищу фитнес подруг) Давайте вместе двигаться к совершенству)) Вместе планировать тренировки и тренироваться, питаться правильно и поддерживать друг друга в этом) Планирую сейчас 7 недель питания по программе Буч худой с канала Tgym. Если кто хочет ко мн...

Читать далее
Поделиться
Businka 4 января, 19:39 , Астрахань ···
Как похудеть после родов)))

Девочки вот сижу думаю,пока что у меня 19 недель😁 но вот как кто худел и как быстро после родов(у меня кс будет)? Говорят надо носить утягивающее белье что б пузо не висело..с первым я не носила и честно была попа...я занималась и т д все уходило кромк низа жмвота ну и ляхи самая вечная проблема😂Вот хочу информации пособирать для себя🤔 Кто на скок похудел и за какок время?

Поделиться
Нина 26 ноября 2018, 01:20 , Истра ···
Не уходит вес

Девочки, прям подстава! Так легко скинула все после первых родов и такая подстава после вторых! Забеременела уже с лишним для себя весом при росте 168 вес 62, в норме всегда был до 58, рожать пошла 82 🤦‍♀️ После родов 74, потом падал до 71.5, но пошёл о...

Читать далее
Поделиться
Blossom 23 октября 2018, 13:52 , Кременчуг ···
Аппетит при ГВ

Девочки, как часто при гв вы кушаете? У меня прстоянное чувство то жажды то голода. Как буд-то обмен веществ в 10 раз увеличился)

На диете не сижу, но питаюсь достаточно скромными порциями, но часто. Как у вас с апетитом? Позволяете себе чаще кушать?

...
Читать далее
Поделиться
Анастасия 21 октября 2018, 05:13 , Петропавловск-Камчатский ···
Батончики мюсли при ГВ

Подскажите, можно ли их при ГВ? Пыталась найти информацию в интернете, ничего не нашла. Так хочется сладенького, но нельзя, вот вспомнила, что есть такие батончики, прочитала состав, вроде нет никакой химии. Можно или нет?

Поделиться
Кристина 15 сентября 2018, 20:45 , Барнаул ···
Лишний вес после ЕР

Всем привет. За беременность набрала 26 кг,сбросила 16 осталось 10 лишних кг,вес стоит 2 месяца...На ГВ но кушаю все😄Делитесь опытом⚘⚘⚘

Поделиться
Никитинамама 15 сентября 2018, 11:47 , Москва ···
В чем причина пожирания сладостей после родов?

Девочки, привет. После родов прошло полтора месяца. ГВ. Мой организм терроризирует меня пожиранием быстрых углеводов. Я умираю от желания с'есть, нет, сожрать банку сгущёнки, пакет печенья, конфет, в гречку я хочу добавить пол сахарницы и пач...

Читать далее
Поделиться
Дашуля 13 сентября 2018, 09:46 , Челябинск ···
Какие травы пьём после родов

В инете много инфы. Что именно можно и нужно пить сразу после родов в рд. И в будущем для лактации.

Какие пропорции

Поделиться
Юлька 18 июля 2018, 15:51 , Санкт-Петербург ···
приложение для похудения

Хочу скинуть вес после родов, думаю перейти на систему минус 60 в комплекте с подсчетом калорий. Подскажете, может есть какое полезное приложения для андроида? Чтоб и калории считало, и полезными рецептами обладало, и можно было вводить в физ.нагрузку к...

Читать далее
Поделиться
Ирина 26 июня 2018, 12:23 , Нижний Новгород ···
Кисломолочка при ГВ.

Деочки, всем добрый день! Подскажите,ребенку 3 недели можно ли включать кисломолочные продукты в мое питание,не навредит ли ребенку?Или все же лучше подождать?

Поделиться