Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

Информация к размышлению

Ольга 23 августа 2016, 15:06 , Люберцы ···
Не убий.

http://www.vegvideorussia.com/

Поделиться
Марина 3 мая 2016, 10:37 , Москва ···
Влияние паразитов на наше сознание.

Паразиты и избавление от них-тема которая меня зацепила,потому что я осознала масштабы этой проблемы.

Помню,что у кого-то слышала (у Зеланда тоже в том числе,но еще где-то), что паразиты влияют не только на физическое состояние организма но и на энергетическое,а так же на ментальное.

Читать далее
Поделиться
Evil wife 5 февраля 2016, 13:05 , Минск ···
LCHF - low carb high fat

Привет! Наткнулась на такую систему питания, которая вызвала у меня множество вопросов.

Тут статья о продуктах питания, которые едят на этой системе для налаживания собственного здоровья и снижения веса. Смысл в системе таков, что большую часть рациона составляют жиры, лишь 5-10% составляют углеводы. Все подается с такой стороны, что углеводы (любые!) самый страшный враг, исключаются даже крупы и фрукты, мол, гораздо более чаще умирают от сердечно-сосудистых заболеваний и неалкогольного гепатоза печени, а виной всему сахара и крахмал.

Что скажете?:)

Поделиться
Маша Сидорова (консультант по предназначению) 23 января 2016, 20:18 , Красноярск ···
6 перемен, которые происходят, когда вы перестаете есть мясо

Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам - чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить количество необходимых медикаментов... Существуют десятки грандиозных причин! Чтобы вдохновить вас еще сильнее, расскажу о дополнительных преимуществах, которые дарит нам рацион на растительной основе.

Читать далее
Поделиться
Александра 11 января 2016, 12:09 , Подольск ···
Неудачный опыт покупки в интернет-магазине.

Добрый день! Хочу предупредить об одном интернет-магазине http://zhivi-vershi.ru/, где я сегодня сделала заказ. До этого я там уже три раза заказывала и все было нормально.

Я очень часто заказываю в интернет-магазине. Такое со мной случилось впервые. Сегодня ко мне приехал курьер, как потом оказалось сам хозяин (до этого приезжали другие люди). Заказ стоил 7820р, я ему отдала 8000р. Получила сдачу 180р. Когда уже все было закончено курьер сказал ,что не хватает еще тысячи. Я попросила просмотреть деньги в руках, получила ответ, что деньги в руках у него разные и он не может этого сделать. Я отдала дополнительно еще 1000, т.к. были маленькие дети и спорить было тяжело. Это будет для меня уроком.

Хотя деньги мне давала моя мама и у нее там было ровно 5000 и еще три по 1000р, дополнительно 500, 100. Больше денег в кошельке не было.

Поделиться
Анна Карпова 27 июня 2015, 14:39 ···
Сыроедение как детокс-питание: для кого и как работает?

Если вас одолевают мысли о сыроедении, но вы сомневаетесь, быть или не быть, возможно, что сыроедение - ваш способ очищения, но не практика постоянного питания.

Любая пища обладает энергией, качества которой во многом зависят от способа ее приготовления. Теплая и маслянистая пища умиротворяет, горячая и сухая - разжигает внутренний «огонь», а сырая - охлаждает и очищает.

Кому и как можно применять сыроедение в качестве лечебного питания, читайте под катом.


Читать далее
Поделиться
Маленький_принц 8 января 2015, 12:04 ···
С просторов тырнета

Переписка умилила:

Читать далее
Поделиться
Inеj 13 октября 2014, 02:11 , Петушки ···
Хроника пикирующего сыроедения,


начавшегося "завтра с утра", когда еще "сегодня днем" ничто ничего не предвещало)) Т.е. вот вчера я, значит, ем мяско, запиваю сухим красным домашним, полирую все чайком с печенькой какой-нить, а завтра я - все сидят? - не пью некурюсексомнезанимаюсьразговариваюшепотомивысокимштилем ничего крепче воды, отказываюсь реагировать на слова соль/сахар, ну и далее по списку радикального сыроедения... Ой, это я все о себе?? Оееей - точно, так и было ведь Ну да, со мной случается, еще Владимир Семенович, бывало, как сейчас помню, возьмет и споет обо мне - ежели я чего решил, я ж выпью обязательно!
Надо сказать, что когда-то прежде мне приходилось слышать о сыроедении, так, между делом, в эпизодах фильмов. Разумеется, иначе, как бредом, не стоящим моего внимания,
Читать далее
Поделиться
Женни 18 августа 2014, 21:10 , Горячий Ключ ···
Сразу много про В12

в этой ссылке. Необходимая информация и рассуждения от веганов и вегетарианцев с довольно продолжительным опытом такого питания; рекомендую всем кто запутался в вопросе: нужно-не нужно, какие (в виде обычных мультивитаминов или веганских отдельно), почему именно нужно, если нужно, чем это лучше аптечной синтетики и как на самом деле выращивается витамин.

Мое мнение о необходимости включения дополнительно витамина В12 в рацион менялось с самого начала моего вегетарианства и было абсолютно полярным в разные периоды. В этих дискуссиях на данный момент вижу наиболее разумные доводы в пользу того, что веганы и вегетарианцы, употребляющие молочку изредка, должны думать о дополнительном приеме или хотя бы контролировать уровень анализами на В12 и гомоцистеин.
Никого не агитирую, просто делюсь информацией для размышления, актуально и для традиционно питающихся, поскольку последние очень часто страдают нарушениями в работе ЖКТ и имеют те или иные признаки наиболее частых анемий: железодефицитной и В-12, а также сбои, которые влияют на усвоение этого витамина.
Поделиться
Лена 18 августа 2014, 13:28 , Санкт-Петербург ···
Список растительных продуктов. Где содержатся какие витамины...

Да и вообще очень полезный сайт для веганов-вегетаривнцев и сыроедов. Думаю кому-то может пригодиться

http://veganworld.ru/health/nutrition/

Поделиться
Маленький_принц 13 июля 2014, 01:22 ···
Так, просто мысли

Я вегетарианка уже 1,5 года, и вот недавно у меня стали появляться сильная неприязнь к мясу и т.п. Муж ест, мы с ребенком - нет. Она была и ранее, но сейчас какой-то новый виток))

Читать далее
Поделиться
Victoria 3 мая 2014, 21:29 , Москва ···
Картинка. Веганство.

Картинка. Веганство.

Читать далее
Поделиться
Victoria 16 апреля 2014, 08:48 , Москва ···
М. Грегер. Фолиевая кислота (русская озвучка).
Интересный, коротенький ролик на тему вреда фолиевой кислоты промышленного производства (витамины).

Поделиться