Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

Борьба с лишним весом

Елена 21 июля 2016, 00:01 , Москва ···
Вегетарианский марафон по снижению веса?

Давайте на месяц?с фотоотчетами блюд и объемами(весом) тела?

Поделиться
Света 14 августа 2015, 15:13 , Москва ···
Открыт секрет арбузных диет

Читать далее
Поделиться
Альбина 11 июля 2015, 15:25 , Санкт-Петербург ···
Миф или реальность?! Настолько ли хорош зеленый кофе с имбирем?

Читать далее
Поделиться
Ольга 25 октября 2014, 22:11 , Астана ···
задача. ищу решения.

Дано:

Вес - 69 кг

Рост - 173 кг

Ужасный спасательный круг из жира, там где обязан быть плоский, подтянутый животик. фото прилагаются.

Читать далее
Поделиться
Alisa Jkey 14 мая 2014, 02:49 , Анталия ···
Диета Дюкана - худеем или нет?
Вот уже четвертую неделю участница реалити-блог-шоу Кристина, 26-ти лет, молодая мама, сидит на диете Дюкана. Каждый вторник она делится своими ощущениями о том, как проходит данная диета. Цель испытания - выяснить, работают ли советы по питанию знаменитного доктора, либо нет. Весьма интересные наблюдения можно почерпнуть, наблюдая за этим реалити-блог-шоу. Первый пост содержит ссылки на все промежуточные (неделя первая, вторая и третья). Все с фото, худеет реальный человек....тяжело, правда, но худеет...


Поделиться
Alisa Jkey 14 мая 2014, 02:44 , Анталия ···
Вся правда о ягодах годжи

Мой пост - скорее разоблачение данного продукта... Ведь многие, поддавшись на рекламу, покупают 200 грамм непонятно чего по весьма "понятной" цене. В статье рассказано о том, что собой представляют эти ягоды, а также идет их сравнение с обычным барбарисом. Ну и бонусом в конце - как все же можно похудеть, употребляя ягоды годжи )))

ягоды годжи - правда и мифы

Может, текст заставит вас задуматься о том, а надо ли покупать столь дорогой продукт. Может, лучше купить ту же игрушку ребенку? Или записаться в спортзал...?


Поделиться
Alisa Jkey 22 апреля 2014, 02:43 , Анталия ···
Веду дневник....
Веду дневник о похудение и здоровом образе жизни. Там - не только интересные и уникальные статьи, диеты и прочее, но и с завтрашнего дня начнется реалити-блог-шоу о похудение на Диете Дюкана. Никакой "воды" и отвлекающей рекламы - проект не коммерческий. Просто собираю самые полезные новинки и не очень, обновляю страничку каждый день новыми материалами, в том числе и кулинарными рецептами. Думаю, вам будет интересно. Вот ссылка 3krasotki.blogspot.com Поэтому добро пожаловать.....

Поделиться
Белочка 28 марта 2014, 11:55 ···
Имбирь как употреблять?

Много раз слышала о том, что имбирь полезен для обмена веществ, что с его помощью можно похудеть, но не знаю, как его использовать. Что именно дает такой эффект – специи, которые продаются в магазинах, свежие корни имбиря или сушеные? В общем, для меня это не очень понятно. Начала искать информацию, делюсь ею. Может быть, для кого-то она окажется полезной.

Читать далее
Поделиться
анютка 14 марта 2014, 11:38 ···
Кодирование от лишнего веса – это вообще реально?

Девочки, недавно по ящику запустили новую рекламу, которая меня очень заинтересовала. А разве существует кодирование от лишнего веса? Нет, я понимаю, когда кодируют алкоголиков, но любителей покушать разве можно остановить? Я всерьез озадачилась этой темой, поскольку сама частенько люблю «присесть» на холодильник, а потом страдаю от лишних килограммов. Так если возможно предупредить набор веса таким способом, то я первая готова.

Читать далее
Поделиться
Prelestnaja 21 февраля 2014, 23:44 , Москва ···
Вкуснейший салат с сельдереем!!! Какие ещё есть варианты?

Вкуснейший салат ис сельдереем!!! Какие ещё есть ванианты?


Я обожаю сельдерей и вот - делюсь рецептиком низкокалорийным и полезным). Какие кто знает ещё варианты? Хочется разнообразить меню).

Порезать сельдерей стеблевой.

Сельдерей корневой почистить и порезать соломкой.

Морковь почистить от кожуры и порезать соломкой

Яблоко порезать соломкой.

Овощи на салат готовы.

Все ингредиенты нужно смешать.

Добавить кунжут и искусственный мёд. Если у меня нет искусственного мёда, я добавляю натуральный мёд. Заправить салат лимонным соком и оливковым маслом - важно хорошим, итлв подходит. Салат я не солю. Если кто- то хочет, может добавить соль по вкусу.

Такой салат должен дать сок, поэтому прежде чем есть, лучше всего оставить его настаиваться минут на 15. Салат готов! Приятного аппетита!                                   

Поделиться
Ira Kutuzova 27 ноября 2013, 19:32 ···
Приготовление здоровой пищи

Приготовление здоровой пищи

 

приготовление здоровой пищи

Читать далее
Поделиться