Вегетарианство и веганство - страница 6

Уже три месяца как я решила перейти на вегетарианскую систему питания. Изначально чисто из медицинских показаний: лето, много овощей, фруктов, побольше витаминов, организм устает от переваривания мяса. Затем стала много читать об этом, смотреть документальные фильмы. И так решила, что больше не хочу возвращаться к мясоедству. Но с началом вегетарианства я стала как-то раздражительнее, бывают странные перепады настроения. Не буду утверждать, что это напрямую связано с отказом от мяса, но это первое, о чем думаешь. Других стрессовых ситуация для организма за это время не было. Поэтому решила узнать у вас, как связано вегетарианство и нервная система. И что делать?

Дорогие форумчане!

Прошу совета: у кого такое было? Чем себе помогли?

Предыстория - короткая:

С детства диагноз - ДЖВП (дискенезия желчевыводящих путей)+ хронич.гастрит. Эти болячки до недавнего времени не беспокоили уже давно.

На веганском питании я где-то с начала февраля 2015. До этого - довольно долго вегетарианство (ово-лакто).

Сначала после отказа от молочного была некоторая ломка (недели через 3 стало крутить суставы, был упадок сил - уже жаловалась в одной из тем). Потом вдруг все прошло - и я, казалось бы, зажила счастливо, наконец-то! Появилась и легкость, и энергия - только что из ушей не перла... Вес был стабильный "полтинник", при росте 167 см. Собиралась записаться на фитнес, чтобы начать растить мышечную массу и вообще в целом укреплять здоровье, но...

Тут, в начале марта, меня накрыло злостная ОРВИ. Я недели 2-2,5 сопротивлялась, ходя больная на работу. Брала пару дней за свой счет "отлежаться", но это не сильно помогло, а еще "прописывала" сама себе лекарства - те же, что назначил врач моему мужу, кроме антибиотиков. Был бронхит - осложн. после ОРВИ. Кончилось скверно: от лек-ва от кашля началась тахикардия (я не знала, что гипотоникам надо быть с ним осторожнее! - это был Эреспал). 16 марта с тахикардией загремела на больничный. Пришлось идти к врачу и исполнять все назначения, т.к. организм сам не справился: скупила пол-аптеки(((( все это пропила. За время болезни начисто пропал аппетит и еще началась бессонница. Кроме того, появилась откуда ни возьмись жесточайшая изжога!!! Практически после каждого приема пищи. А как следствие неправильного пищеварения - диарея, метеоризм. Потеряла 3 кг веса - сейчас 47 кг! Я в панике!!! Что дальше? - анорексия?!

Связывала это с приемом немерянного количества лекарств. Но сейчас прием лек-в закончился, а изжога свирепствует.(((( Я уже не знаю, что можно есть, что нет. К гастроэнтерологу идти боюсь(( - пропишет "нормальное" питание (всеядное). Но я уже не верю, что трупы есть может быть полезным... Но и на растительном корме сейчас я не справляюсь.

Хочу понять, где я ошиблась и есть ли способы поправить положение?

У кого были такие проблемы - отзовитесь, пожалуйста!!!

Надеюсь на помощь...

Всем привет! У меня вопрос к бывалым вегетарианцам.

У моего мужа хронический гайморит, полипы и кисты в носовых пазухах, как следствие - постоянный насморк и воспаленная носоглотка.

Сейчас муж постится (первый раз в жизни), вчера посмотрели фильм "ПланЕДА: Думай, что ешь", слова о раке и животном белке его впечатлили, потом еще посмотрел сам "Толстый, больной и почти мертвый" про соковое голодание, хотя муж у меня очень стройный)))

Вопрос в следующем - у кого после начла вегетарианства прошли лор-заболевания? Как быстро это произошло?

Всем привет! У меня вопрос к бывалым вегетарианцам. У мужа хронический гайморит, полипы и кисты в носовых пазухах - соответственно, постоянный насморк и воспаленная носоглотка. Можно сделать операцию по удалению кист, но для этого нужно удалять зубы, а это для него очень страшно, поэтому операцию не делаем))

Сейчас муж постится (первый раз в жизни), вчера посмотрели фильм "Думай, что ешь" у Анечки в дневнике. Муж у меня очень впечатлительный, слова о раке и животном белке его впечатлили. Так вот, вопрос мой в следующем - у кого с началом вегетарианства прошли лор-заболевания? Как быстро это случилось?

Для ПП и вообще?

Все таки родина йоги и аюрведы, наверняка всякие натуральные лекарства и косметика стоящие тут есть, только вот какие именно?

Ссори за оффтопик, но где еще этот вопрос задать?)

Зы - если кому то что то из Индии нужно (только не особо тяжелое), могу привезти

Девочки, 3 года все нормально было, а тут дефицит В12 незначительный, а железо и ферритин (запас железа в организме) намного ниже нормы.

У кого так было? Как решали проблему?

Сейчас пока хожу к семейному, обсуждаем.

Посещали ли гастроэнтеролога или гематолога?