Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

Здоровье

Amorette 22 января 2015, 13:44 , Одинцово ···
Какие витамины вы пьете ежедневно?

Решила сделать очередной заказ с iherb, только в этот раз хочется уже без "ойфакавотэтозабыла", серьезный подход, так сказать)
Хочется заказать как комплексное что-то (а ля womans daily), так и омегу, витамин С и Е, что-то такое по отдельности.
Что, по вашему мнению, необходимо ежедневно принимать? Может, анализы какие сдать, посмотреть, чего лично мне не хватает?
ЗЫ - если кто-то на этом сайте заказывал спортпит, отпишитесь, люди добрыЯ

Поделиться
Endless Avenue 24 декабря 2014, 04:20 , Санкт-Петербург ···
Строгая диета и лактовегетарианство

Доброго времени суток)

Расскажу вам мою историю и буду ожидать ваших советов и вопросов.

На данный момент я вегетариантсвую уже 9-ый год.Первые четыре года пробыла в статусе "лакто",затем резко перешла на веганство.В этой ипостаси пробыла 3 года с лишним.Мой путь в мир "свободы,равенства,братства" прервала болезнь.Имя ей - холецистит...

Читать далее
Поделиться
Victoria 25 сентября 2014, 22:32 , Москва ···
Вызываете рак самостоятельно.

Читать далее
Поделиться
Маленький_принц 26 июня 2014, 18:53 ···
Талая вода

Кто-то делает - как именно? И делает ли вообще? Я сегодня начала пробовать, но очень мало выходит в итоге... Лениво будет все это делать мне, видимо...

Поделиться
Женни 8 июня 2014, 21:14 , Горячий Ключ ···
Подскажите про В12?

Хочу сдать анализы крови себе и ребенку, в том числе на В12. Для себя. Для контроля и чтобы потом ориентироваться через год-другой. И не могу врубиться: показатели этого витамина входят в состав типичных анализов на биохимию или в общий анализ крови, которые можно сдать в любой муниципальной поликлинике или нагляднее всего будет запросить анализ конкретно на В12 (или гомоцистеин) в платных лабораториях типа "Инвитро" или медцентрах?

Сдавали ли вы анализы прицельно на В12 или сразу делали на гомоцистеин и/или метилмалоновой кислоты?

Поделиться
Елена 5 июня 2014, 12:32 , Невинномысск ···
Часто болеющий ребёнок(

Добрый день!!!Мы-веганы 5 месяцев,до этого 4 месяца вегетаринили).Дочка очень часто болеет(((в этом году уже 5 раз....сначала появляется насморк,через пару дней кашель.кашель длится неделю,насморк 2.пару раз была температура.я уже не знаю,что делать и на что думать((((дома проветриваю,влажная уборка 2 раза в неделю(чаще никак не получается),бельё каждый день стираю и развешиваю в комнате,т.е. воздух увлажнён,нос капаю физраствором несколько раз в день,гуляем каждый день по два раза,питание разнообразное-фрукты,овощи,каши,бобовые,зелень,семена,ГВ;стараемся между простудами закаливать.спросила у знакомого профессора-терапевта,она,естественно,говорит надо мясо,рыбу давать........естественно,я этого делать не собираюсь.хотя иногда задумываюсь может дело действительно в этом...так как во время беременности и первые пол года после родов я ела мясо и дочка питалась им через молоко,а сейчас нет...хотя умом понимаю,что мёртвые животные никак иммунитет не поднимут.может у кого-то было что-то подобное??подскажите что делать?

Поделиться
Charlie 4 июня 2014, 10:14 , Москва ···
Кальций и зеленая гречка
Читала недавно статью о зеленой гречке, выяснила, что в ней есть бор, без которого плохо усваивается кальций (!) Для меня оказалось очень полезной информацией. Это, конечно, кроме всех тех плюсов, которые есть в зеленой гречке - аминокислоты и т.п. 
Поделиться
Виктория 27 мая 2014, 18:55 , Солнечногорск ···
Прыщи, чтоб их(((

Девочки,у кого была такая проблема и вы от нее избавились после того,как стали вегетарианцами.скажу сразу,что желудок проверяла,гормоны сдавала-все нормуль.и что я только не делала,и чем ч только не мазалась...они на месте....пошел второй месяц лактоововегетарианства,по-моему стало даже хуже...

Поделиться
Ли (гадаю на Таро и рунах) 21 мая 2014, 18:28 , Москва ···
Врач-вегетарианец: существует ли в природе?
Всем привет! 
Кто-нибудь знает и может порекомендовать врача-вегетарианца в Москве? Интересует в принципе почти любой врач (ну, не стоматолог все же, пожалуй)), но в приоритетах:
1. Диетолог, особенно детский
2. Педиатр
3. Терапевт

Буду рада контактам или хотя бы просто свидетельству того, что такое бывает.
Врачи-мясоеды из указанного выше списка, знающие, что такое вегетарианство, и относящиеся к нему без негатива личного или медицинского тоже интересны, но, конечно, в меньшей степени. 


Поделиться
Забава 4 мая 2014, 09:17 , Дмитров ···
белковая недостаточность.
может ли быть белковая недостаточность при употреблении яиц, кисломолочки, сливочного масла и рыбы?
у меня просто который месяц уже ладони облазят толстым слоем, вроде уже к завершению идет, но заживает это все долго и выглядит устрашающе (дерматолог сказал, что банальная экзема (на ступнях тож было), которую я списала на авитаминоз на фоне активного ГВ)
а тут приходит мама и говорит, что почитала в инете и это от белковой недостаточности, что у меня как раз совпало с отказом от мяса 4,5 мес назад.
Поделиться