Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. 1 Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch. Created with Sketch.
Сообщество Вегетарианство и веганство

Дети и вегетарианство

Елена 25 июля 2018, 12:43 , Санкт-Петербург ···
Как спрятать бобовые?

Или как-то вкусно-вкусно приготовить? Или чем заменить?

У меня сын (6.5 лет) вообще категорически не ест блюда из бобовых.

Он, конечно, вообще мало чего ест, но меня успокаивает, что иногда и овощные котлетки может поесть, и супы любит, и каши более-менее...

Читать далее
Поделиться
Лена 26 февраля 2018, 10:59 , Санкт-Петербург ···
Прикорм детей вегетарианцев и веганов.

Мамы вегетарианцы и веганы как вы вводили прикорм своим малышам? какой тип прикорма? Когда ввели? Какие продукты? Сами ли вы готовили? Как обеспечить ребенку полноценное питание без введения мясных и молочных продуктов?

Поделиться
Mivanuklizzy 25 февраля 2018, 14:08 , Москва ···
СОЛЬ

Добавлять ли соль в еду ребенку (в основном в супы). Я сама против соли, ем ее в очень маленьких колличествах, если готовлю не я или готовлю на всех . Ребенку соль не кладу, но с недавних пор стала добавлять в супы (варю по всем правилам уже, отходу от о...

Читать далее
Поделиться
Хейли 1 февраля 2018, 07:53 , Воронеж ···
SOS!!! Органы опеки хотят принудить детей есть мясо

Оказавшись в трудной жизненной ситуации, над нами теперь особый контроль со стороны органов опеки. Меня и детей привезли в больницу, полностью обследовали. Одна из причин нападков на нас - вегетарианство (проговорился ребенок, что мы не едим мясо и рыбу). Тепер...

Читать далее
Поделиться
Стася Ли 2 июля 2017, 15:14 , Москва ···
Поделитесь рецептами вторых блюд для деток?

Всем привет! Я примерно как полгода перешла на вегетарианство. Ребенок вринципе всегда плохо ел, а сейчас когда пытаюсь перевести его на вегатарианство стало все еще хуже... особенно сильная проблема это вторые блюда( У нас примерно такое меню:
1. Утро. Каша молочная (овсянка, пшенка, кукурузная, манная редко) + банан + печенье + чай травяной
2. Обед. Суп с бобовыми (горох, перловка, чечевица) с фасолью проблемы, нут еще не давала + печенье + чай травяной либо компот из ягод.
3. Полдник творожок агуша (вот не знаю чем его заменить) + фрукт груша или яблоко в основном, с другими фруктоами тоже проблемы.
4. Ужин. И тут начинается трэш... На ужин я пытаюсь готовить второе, например рис с овощами, но он плюется и не ест... гречка тоже самое... раньше его кормила бабушка чем то подобным но с мясной подливкой, а чем заменить мясную подливку я не знаю... максимум что он может съесть это картошка + брокколи либо цв капуста в виде пюре... но одной картошкой сыт не будешь... поэтому я в замешательстве(((( посоветуйте правильные вкусные ужины деткам ну или вторые блюда.... желателно с рецептами... какие вообще овощи даете на ужин и в каком виде? были ли проблемы при переходе на вегетариансвто у деток и как их решали? и еще чем можно заменить молоко? какие есть вкусные заменители?
Заранее спасибо за ответы и рецепты

Поделиться
Илья и Екатерина 7 мая 2017, 21:25 , Санкт-Петербург ···
Интересны реальные примеры из жизни.

Интересно узнать реальные истории детей вегетарианцев.

Читать далее
Поделиться
Елена 23 апреля 2017, 00:29 , Москва ···
Ходят ли ваши дети в детский сад?

Поблизости нет вег садиков,да и с частными напряженка. А старшая дочка стала активно проситься в садик. Хотелось бы отдать ее на пару дней в неделю,но вот как решить вопрос с едой ума ее приложу. Свое носить нельзя,голодать ребенку тоже,делать справку от аллерголога,но бывает ли такое,чтобы аллергия и еа мясо,и на птицу,и на рыбу,яйца и молочку..да и как это решит вопрос,вряд ли компания,которая занимается поставкой еды,будет готовить на одного ребенка отдельно..Может уже поднималась тут эта тема,ткните носом,а если нет,поделитесь опытом!

Поделиться
Аня Сергунина 2 марта 2017, 14:44 , Москва ···
Витамин Д

Девочки, подскажите, заменяли ли вы витамин Д и давали ли вы его вообще?!

Мы зимние и я очень боюсь навредить малышу, в виде лекарств очень страшно давать, так как много побочек. Думала может что- нибудь самой попринимать (мы на ГВ), может так получит этот волшебный витамин.

Поделиться
Карина 13 февраля 2017, 08:42 , Киев ···
Подскажите вегетарианское меню для ребёнка с 11 месяцев

Здравствуйте! Моему сыну 11 месяцев, с 6 месяцев начали вводить прикорм, но ему не нравилась эта пища и начались запоры... Только с 10 месяцев он стал действительно проявлять интерес к еде и кал наладился. Поэтому сейчас очень боюсь что-то вновь нарушить. Так как кушать он стал поздно, рацион его не очень богат, плюс зима, да и мясом мы не планируем его кормить. Вот и выходит,что на сегодняшний день он ест только зеленую гречку,кукурузку, паровую тыкву;морковку;пастернак, печеное яблоко, иногда кусочек банана,чернослив, чистая вода, компот из сухофруктов.

Буду благодарна если подскажите какое вегетарианское меня можно ему составить

п.с. вес набирает достаточный, гемоглобин в норме

Поделиться
Аня Сергунина 7 февраля 2017, 13:35 , Москва ···
Прикорм. Чем заменить мясо?!

Добрый день, нам пока 2-ой месяц, но уже надо все продумывать до мелочей. Озвучивали ли вы своему педиатру о своем образе жизни и как реагировал врач?

Когда я сообщила, что будет следить за гемоглобином и если будет отклонения, будет со мной вести другой разговор, но я знаю и мясоедов у кого низкий гемоглобин постоянно, что тогда делать?Чем вы заменяли мясо в 6 месяцев, отразилось ли это на анализах и как дальше складывался прикорм.



Поделиться
Оля-ля 27 января 2017, 11:42 , Гирне ···
Нужна информация

Девы,добрый день!Буду благодарна за совет,что почитать-посмотреть для понимания особенностей в питании детей-вегетарианцев.Муж лакто-вегетарианец,я же питаюсь обычно,редко,но все же,ем мясо(баранина,говядина),рыбу,морепродукты.Хочу чтобы ребенок был вегетарианцем,но смущает несколько моментов.Насколько важно,что в период беременности я питалась мясом,сложно ребенку будет без него или сейчас уже закладывается что-то..(понимаю как бредово это может звучать))Существует мнение,что женщине в силу гормональных дел,сложнее быть вегетарианкой,мы ждем дочь и как то отличается составление рациона вег. девочки от вег. мальчика?Ну и хотелось бы почитать литературу,где написано,что такое питание для детей и взрослых-это полезно))

Поделиться